Осторожно, лишний вес! |
Меня тоже коснулась эта проблема, но я не стала огалтело читать объявления о чудо-методиках, придерживаться всевозможных диет, перегружать свой организм в тренажерных залах. Я решила для начала спокойно подумать и спросить себя, почему же я стала полнеть, а потом уже действовать. Выяснить причину оказалось не сложно, а вот правильно поступить, не нарушив основной постулат медицины: "НЕ НАВРЕДИ" было куда сложней. Сложность заключалась, как впоследствии я поняла, в том, что в бешеном ритме жизни мы все меньше уделяем себе внимание и стараемся, как можно больше эту заботу о себе переложить на других. А другие начинают использовать наши слабости, перерастающие в зависимость в своих целях. В конечном счете, мы отказываемся от своей индивидуальности и внутренней свободы в пользу образа, навязываемого нам теле- и радиорекламой, и стремимся стать лучше в ущерб себе. Раз за разом мы начинаем обманываться в своих ожиданиях и ничего не можем с этим поделать.
Этими мыслями я решила поделиться со своей подругой, которая столкнулась с проблемой полноты раньше меня и была увлечена очередной модной методикой похудения всего за 1000$. Она выполняла комплекс упражнений, глотала чудо-таблетки на основе тибетских трав для очищения всего организма, медитировала, на завтрак и на ужин позволяла себе только фрукты. Она действительно посвежела, сбросила пару кило, а над моими замечаниями лишь иронично посмеивалась, выдвигая веский аргумент: "Ведь я же добилась результата!" Да, результат был. Но временный. Таблетки закончились, на своем Дне Рождении она не смогла устоять от соблазна вкусно покушать, и покушала, видимо, за двоих. Затем через 3 дня на одной из вечеринок чревоугодие имело свое продолжение. А за этим последовала расплата: угрызение совести, клятвенное заверение, что такое не повторится никогда, добровольная голодовка в течение нескольких дней, потение на тренажере и как следствие - переутомление со всеми вытекающими симптомами: плохое настроение, головная боль, раздражительность и т.д. и т.п.
Начинать новый курс по той методике не было ни сил, ни средств. В таком отвратительном состоянии она наткнулась на новое объявление, которое предлагало совершенно другой способ борьбы с лишним весом. Здесь не требуется прилагать усилий, за тебя все делает врач-психотерапевт. Он за n-сумму денег закодирует от переедания, а другими словами подсознательно запугает тебя от приема лишней пищи. После такой процедуры гарантированный эффект на полгода или год, период выбирается в зависимости от размера вашего кошелька. В таких оздоровительных салонах все сделано так, чтобы вам обязательно захотелось вернуться сюда снова.
Множество людей думают, что приобретя кондиционер, обслуживать его нужно минимум через пять лет. Не тут-то было. Любая техника требует ухода и чем дольше его оттягивать, тем дороже оно будет. Есть же сервисное обслуживание кондиционеров в Петербурге, почему бы им не пользоваться.
Рубрики: | разное |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |