Если человек хоть один раз в своей жизни прошел сплав по горной реке на рафте, он не забудет этого никогда. Волны эмоций, которые вы испытаете это просто цунами по сравнению с теми, которые будете преодолевать в бурном течении воды в реальном времени. Оно того стоит! Моей знакомой в свое время пришлось поработать в среде офисного планктона. Она рассказывала, что их начальство периодически устраивало из коллективу корпоративы в виде занятий раффтингом. А что, прекрасная идея после однообразной, похожей друг на друга, серой череды рабочих дней. А так встряхнешься, получишь свою долю адреналина. О какой депрессии, связанной с работой тут может быть речь. Начальство очень мудро поступало.