Очень приветствую, когда в некоторых организациях, далеко не во всех кстати принять  посреди рабочего дня уделять время физической подготовленности. Это правильно. Что для этого нужно? Для этого есть разные спортивные костюмы, которые есть в каждом магазине. Ну и сам подход к себе.