Итак вас угораздило оказаться в не то время и не в том месте и лично познакомиться с таким природным катаклизмом, как землетрясение. Доказанный факт, что практически невозможно предсказать его точную дату и силу, поэтому представим себе, что землетрясение застало вас дома: тихий гул, подземные толчки, в шкафу звенит посуда, со стола падают вещи.

Допустим, что на этом толчки временно прекратились и у вас есть 10-20 секунд покинуть помещение. Если вы находитесь на первом этаже, не раздумывая выпрыгивайте в окно, однако перед этим желательно накрыв голову тазиком вместо щита, мало ли что и кто еще полетит сверху после вас. Если вы находитесь на высоком этаже и понимаете, что вряд ли уложитесь в полминуты, ищите спасения там, где вас застало землетрясение.

Эксперты считают, что при землетрясении самыми безопасными местами являются дверной проем и угол несущей стены. Очень часто людям удается выжить, забравшись под крепкий стол или кровать, тело человека может выдержать достаточно большой вес, если он распределен равномерно по всей поверхности. Если в помещении с вами дети - укройте их своим телом. Остерегайтесь окон, труб с газом и водой, неустойчивой мебели, стекол, электропроводки. Самыми опасными принято считать помещения, расположенные на углу здания. Самое важно во время землетрясение не думать, а действовать. Счет идет на секунды, и от того насколько быстро вы успеете выпрыгнуть из форточки или залезть под диван, может зависеть останетесь ли вы в живых.

Ни в коем случае не ищите одежду, деньги или документы, лучше живым потом найти это все под развалами, чем если под развалами найдут вас.

А теперь представим себе такую ситуацию, что после короткого перерыва очередной толчок был такой силы, что в окнах вылетели стекла, огромный шкаф рухнул прямо на вас, а по стене поползла широкая трещина...

Если вы еще очнетесь после этого, то вам наверняка будет хотеться пить, вы можете не чувствовать некоторые из конечностей, будет трудно дышать, а рот забит песком. Дышите глубоко и ровно, успокаивая себя, это очень важно, ведь множество людей погибает из-за того, что поддавшись страху, они перестают себя контролировать и своими действиями только лишают себя шансов на спасение. Вначале, очнувшись, оцените окружающую обстановку, нет ли прямой угрозы для вашей жизни (нависающих проводов, запаха бытового газа, опасно свисающих обломков).

Попробуйте освободить ваши конечности из-под завала. Начать нужно с ног, контролируя не вызывают ли ваши действия приток мелкого мусора сверху, ведь если он заполонит вашу нишу, вам попусту будет нечем дышать. Не раскачивайте и не выбивайте камни и обломки, они могут быть основой того, что держит на себе остальную часть завала и не дает вам быть раздавленным. Когда вас найдут спасатели, не пытайтесь самому к ним пробираться, наберитесь терпения, если есть возможность лягте на бок, подтяните ноги к груди и ждите помощь.

Если вы чувствуете себя в сравнительной безопасности под завалом, никогда не помешает укрепить свое убежище. Кричать лучше в моменты абсолютной тишины, они неизбежно возникают по правилам раскопок. Если рядом с вами есть раненые, постарайтесь помочь, однако руководствуйтесь принципами собственной безопасности.

Если вам все же удалось выбраться из помещения и вы в первые минуты бросились разбирать завал, будьте осторожны, не вызовите очередной обвал на тех, кто еще может остаться живым под завалами. При извлечении людей, которые находились под обломками более двух часов, надо обязательно перевязывать жгутом придавленную конечность так туго, как это возможно - конечность уже не спасти, зато трупной яд, уже образовавшийся в мертвой конечности, не пойдет дальше, заражая весь организм. Из-за несоблюдения этого простейшего правила уже погибла не одна тысяча человек. Гоните прочь мародеров и тех кто хочет спасти свои вещи, пока под завалами еще есть люди. Им нужен воздух, приток которого может быть легко перекрыт одним неосторожным движением наверху. После прибытия на место катастрофы спасателей, подробно расскажите им о возможном месте нахождения под завалами людей и предоставьте вести раскопки профессионалам.