Какая женщина не мечтает иметь ухоженные ступни и нежные пяточки младенца? Бытует мнение, что такая роскошь доступна лишь тем, кто регулярно посещает салон красоты, однако сделать свои ноги ухоженными и мягкими можно и в домашних условиях, но … только при условии регулярных процедур и дополнительного ежедневного ухода за кожей стоп. Полноценный педикюр делают приблизительно один-два раза в месяц, а в перерывах между ними необходимо два-три раза в неделю очищать ступни ног пемзой, скрабом. Чтобы кожа ступней оставалась мягкой, нужно ежедневно смазывать ее специальным маслом или кремом для ног. Перед проведением педикюра ноги нужно вымыть и удалить лак с ногтей.

Распаривание

Чтобы подготовить ступни к проведению домашнего маникюра, нужно приготовить теплую ванночку для ног. Для дополнительной пользы процедуры в ванночку добавьте травяные настои календулы, ромашки или цветков липы. Если у вас есть такая проблема как усиленное потоотделение ног, то можно добавить настой дубовой коры, но следует учитывать, что такой отвар немного окрасит кожу ног в темный цвет. В качестве добавки в ванночку можно использовать морскую соль, так вы ускорите заживление различных потертостей и трещинок на коже стоп. Ноги должны быть погружены в ванночку по щиколотки в течение 15 минут. Если кожа сильно огрубела, то время можно увеличить до 20 минут, а в воду добавить немного пищевого крахмала.

Удаление огрубевшей кожи

После распаривания одну ногу вынимаем из ванночки, а вторую оставляем в воде. Вытираем стопу насухо, а затем, в зависимости от степени огрубелости кожи, обрабатываем пятки либо пемзой или металлической щеткой, либо щеточкой с мелкозернистой пемзой. На щеточку можно нанести немного скраба для ног и круговыми движениями потереть огрубевшие участки. Обрабатывать щеткой нужно как всю ступню, так и каждый палец в отдельности. Не стоит усердствовать и травмировать нежный слой «живой» кожи. После одной ноги, обработайте в таком же порядке и другую.

Обработка ногтей

Обрежьте ногти по прямой линии, особенно не скругляя края большого ногтя, поскольку это может привести к его врастанию – очень серьезной проблеме, которую может устранить только специалист. Углы ногтей нужно подпилить пилочкой, при этом их форма должна оставаться приближенной к квадрату, также для предупреждения врастания. Чтобы избежать расслаивания ногтей, их нужно подпиливать в одном направлении - от края ногтя к его центру. При постоянном движении пилочкой туда - назад, ногти могут начать крошиться и расслаиваться. Если ногтевые пластины неровные и с шершавыми бороздками, то их можно отшлифовать с помощью специального блока из полиэтиленовой пены (баффа), который хорошо сглаживает поверхность ногтя и бывает различной абразивности. Чтобы не повредить ноготь, шлифовку нужно проводить очень аккуратно и использовать бафф с наименьшей абразивностью.

Кожицу вокруг ногтей смазываем специальным маслом для кутикулы или кремом, а затем отодвигает кутикулу с помощью деревянной палочки. Срезать кутикулу не рекомендуется, так как она защищает ногти от проникновения грибка или другой инфекции.

Покрываем ногти лаком

Покройте ногти защитным или цветным лаком. Можно использовать сначала базу под лак, так можно выровнять все неровности ногтей, которые будут заметнее под лаком. Использование базы под лак поможет предотвратить желтизну ногтей. Сверху нанесите два слоя лака, а затем используйте закрепитель, так лак на ногтях продержится намного дольше. Чтобы аккуратно нанести лак на ногти можно воспользоваться специальным разделителем для пальцев.

Нанесение крема

Завершает педикюр нанесение на кожу смягчающего крема. Если подошвы ног все-таки далеки от идеала, попробуйте маслянистые обертывания. Нанесите теплое масло (подойдет оливковое или специальное по уходу за кожей стоп), сверху обмотайте ноги бинтом, затем наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты и теплые носки. Время действия обертываний - 30 минут. После этого масло смывают теплой водой, ополаскивают холодной и насухо вытирают, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног. Всего три-четыре таких процедуры и ваши ножки обретут мягкость и ухоженный вид.