Многоликость обыкновенной супружеской ревность удивляет, но специалистам в области психологии удалось разделить ее на несколько типов. 

Ревность собственника. Основное требование ревнующего включает в себя обращение на него максимального количества внимания. Такой тип ревности обычно связан с тяжелыми переживаниями, которые достались ему после измен или подозрительного поведения партнера, длительной разлуки, отсутствием какой либо информации и охлаждением взаимных чувств. Но далеко не каждая реальная измена способна вызвать приступ ревности, и вопреки логике, ревность способна существовать без любви. Как правило, такая ревность возникает у людей упрямых, властолюбивых, неспособных прощать и уважать другого человека.

Ущемленность личности и ревность. Этот тип свойственен людям с повышенной мнительностью, неуверенным в себе, с богатым набором комплексов и способностью к сильному преувеличению реальной или мнимой опасности. Сильно заниженная самооценка, сформированная еще до брака ил в нем, способствует развитию этого типа ревности. Люди, ревнующие из-за пониженной самооценки, очень боятся проиграть в сравнении и предполагаемым соперником, и «пасть» в глазах любимого человека. В отличии от первого типа собственнической ревности, ущемленный ревнивец доставляет душевные страдания исключительно самому себе.

Зеркальная ревность. Самая интересная и необоснованная ревность. Она возникает, когда один из супругов проецирует собственное поведение или измены на другого. То есть, ревнующий, сам же является изменником и считает, что его партнер вполне может оказаться таким же как он сам.

Разный темперамент людей так же сильно влияет на то, как проявляется ревность. К примеру холерик, заподозрив измену, не станет молчать, наоборот он начнет терроризировать партнера допросами, слежками и шантажом. А вот флегматики будут переживать проблему внутри себя, страдая от собственной беспомощности, и даже более – они могут начать сочувствовать сопернику или партнеру и пытаться их оправдать. Они всегда готовы идти на примирение и восстановление прежних отношений. Меланхолики переживают это тяжелее остальных, именно они чаще всего становятся жертвами ревности от ущемленности. Пытаясь уйти от этой проблемы, они все больше и больше закрываются от внешнего мира и их жизнь превращается в кошмар наяву. Их мнительность работает против них самих, их подозрения в измене очень быстро перерастают в реальность и находят подтверждения фактам, но происходит все это только у них в голове. Доведенная до эмоционального пика трагичность ситуации, способна толкнуть такого человека на крайние меры – попытку суицида.

Есть ли возможность как-то избавиться от ревности? Безусловно, да. Но просто постараться забыть о таком чувстве, убеждая себя, что оно не несет ничего хорошего, не получится. Подавление этих мучительных чувств приведет к тому, что попав в подсознание они найдут выход в чем-нибудь другом, например, необоснованной агрессии, которая будет вымещена на окружающих. Даже перестав проявляться внешне, это может отразиться на физическом и психическом здоровье. Подавленные страдания могут стать причиной хронических заболеваний, а не высказанные ожидания от партнера, приведут к полному развалу отношений.