Лосось и его питательные свойства для человека |
На разные случаи жизни, а особенно праздники, когда не всегда хочетса заниматься готовкой хорошо подходят уже готовые продукты. Их можно купить практически в любом продуктовом магазине. Никакой праздник не обходится без мясных или рыбных блюд. На этот раз мой выбор пал на вяленного лосося, который прям таки смотрел на меня. Это очень питательный продукт, да и витаминов нормально. Рыбу всегда тнужно кушать.
О питательных свойствах в целом диетологи говорят давно, а лосось и здесь занимает особое место. Наравне с содержанием большого количества полезных субстанций, лосось содержит очень мало насыщенных жиров, вредных для фигуры и сосудов. А вот незаменимой для нашего организма кислоты омега-3 в лососе содержится в изобилии, а иначе как с пищей человек это соединение получить не может. Между тем кислота омега-3 важна для человеческого организма от стадий формирования плода в материнском организме до самой старости.
А с пивом можно взять палочку из вяленой горбуши или еще чего нибудь.
Рубрики: | разное |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |