-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29361

Каждая женщина...

Дневник

Суббота, 20 Октября 2012 г. 10:45 + в цитатник

РекламаГель-лак Shellac CNDКаждая женщина по своему просто неотразима. Я как великий ценитель женской красоты обращаю внимание именно на природную красоту. Конечно таких мало, но встречаются. Тем не менее современная женщина должна нормально одеваться и следить за определенными частями тела. Ведь они как ни как все должны быть привлекательными.

Я часто обращаю внимание на состояние рук, естественно на размер ладони и уход за ними. Думаю, что любая из них может ши лак для ногтей купить, тогда буде совсем другой вид.

Рубрики:  разное

Метки:  

15 кратерных озер

Дневник

Вторник, 29 Мая 2012 г. 20:41 + в цитатник

Кратерное озеро – это озеро, образующееся в кратере вулкана или кальдере. Также озеро может появиться в метеоритном кратере или в искусственном углублении, созданном человеком (например, в результате взрыва). Иногда озера, образующиеся в кальдерах, называют кальдерными, хотя чаще такие различия не делают. Кратерные озера, занимающие жерла активных вулканов, иногда называют вулканическими, а вода в них зачастую кислотная, пропитанная вулканическими газами и мутная с сильным зеленым оттенком. В озерах в спящих или вымерших вулканах пресная вода, а прозрачность в них может быть просто удивительная из-за отсутствия впадающих потоков и отложений. Кратерные озера образуются, когда влажность в их пределах заполняет углубление. Уровень воды повышается, пока между коэффициентом входящей и выходящей воды не будет достигнуто равновесие. Источники потери воды могут включать в себя испарение, подземную утечку, а иногда и поверхностную утечку или избыток воды, когда уровень воды в озере достигает самой нижней точки его края. Представляем вашему вниманию одни из самых красивых кратерных озер в мире.

8161 15 кратерных озер

 
1807 15 кратерных озер

1. Кратерное озеро вулкана Мазама, штат Орегон, США. Хорошо известное кратерное озеро в США. Оно расположено в кальдере горы Мазама. Это самое глубокое кратерное озеро в США – его глубина составляет 594 м. Его питает дождь и снег, на поверхности нет источников втекания или вытекания воды, а потому это одно из самых чистых озер в мире. (Ben Canales)

2372 15 кратерных озер

2. Озеро Килотоа, Эквадор. Килотоа – это заполненная водой кальдера самого западного вулкана Эквадорских Анд. Кальдера шириной 3 км была образована путем обрушения дацитового вулкана после катастрофического извержения 800 лет назад, в результате которого возникли пирокластические потоки и лахары, достигшие Тихого океана, а в воздух выделилось огромное количество пепла. С тех пор кальдера превратилась в озеро глубиной 250 м с водой зеленоватого цвета (из-за растворенных минералов). На восточном склоне вулкана есть горячие источники, а на дне озера образовались фумаролы. (Annom)

Читать далее...
Рубрики:  природа
фото

Метки:  

Шесть секретов красивой кожи

Дневник

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:40 + в цитатник

Далеко не все обладают сияющей, свежей и чистой кожей. Это настоящее сокровище не всем дано от природы. Как же добиться того, чтобы вашей кожей восхищались?

 

Есть несколько секретов, благодаря которым ваша кожа будет выглядеть прекрасно.

Очищение и питание

Очень важно не пренебрегать всеми этапами очищения и питания кожи. Чтобы там ни говорили наши мамы и бабушки, умывания с мылом недостаточно. Косметологи советуют умываться с помощью пенки, а потом протирать лицо тоником, который мгновенно уберет неприятное ощущение сухости. В конце обязательно нанесение крема. Таким образом всего за месяц можно заметно улучшить состояние кожи.

Физическая нагрузка

Для тонуса и красоты кожи порой достаточно коротенькой пробежки всего один раз в день. Секрет в том, что во время бега вибрация воздействует на все клетки организма, «встряхивая» их и активизируя обменные и восстановительные процессы.

Сбалансированное питание

Кожу можно назвать самым обширным органом нашего тела. И ее состояние отражает работу всех обменных процессов организма. Каждый день нам необходимы жиры, белки и углеводы в правильной пропорции. При этом жиры лучше выбирать растительные (оливковое масло, орехи, авокадо), а углеводы – сложные (бурый рис, гречка, зерновой хлеб). Что касается белков, растительных или животных, то это могут быть бобовые, орехи, куриное мясо и рыба, но главное, чтобы белка было достаточно, потому что именно он – главный строительный материал для обновления клеток.

К полноценному и разумному питанию нужно добавлять регулярный прием витаминов и пищевых добавок. Для женской красоты особенно важны витамины А и Е, а также жиры, содержащиеся в рыбьем жире, орехах, льняном и оливковом масле.

Клетчатка

Это балластное вещество, которое организмом в принципе не переваривается. Его роль в целом ряде пищеварительных процессов необыкновенно важна. В частности, клетчатка проходит через весь пищеварительный тракт, очищая ворсинки на его поверхности на манер зубной щетки. Также клетчатка абсорбирует токсичные вещества, препятствуя их всасыванию; замедляет усвоение быстрых углеводов и создает ощущение сытости, предотвращая переедание. В результате пищеварительный тракт работает идеально, снабжая все наши органы питательными веществами и своевременно избавляясь от шлаков и токсинов.

Клетчатка содержится в свежих фруктах и овощах, бобовых и зерновых растениях.

Защита от солнца

Загар невероятно сильно сушит кожу и ускоряет старение. Поэтому обязательно пользуйтесь кремами с защитой и избегайте палящего солнца.

Гормональный фон

Если все вышеупомянутые методы не дают желаемого результата, то это серьезный повод задуматься. Возможно, причина плохого состояния вашей кожи лежит в гормональной сфере. Чтобы выяснить это наверняка, нужно посетить гинеколога-эндокринолога и сдать необходимые анализы.

Врач-гинеколог поможет подобрать контрацептивы, прием которых обычно рекомендуют косметологи при проблемах с кожей, например с акне.

Рубрики:  девушкам

Метки:  

Проявить любовь к себе

Дневник

Четверг, 03 Мая 2012 г. 15:21 + в цитатник

РекламаЕсть такая горькая правда в жизни, что не все женщины рождаются фотомоделями и с ног сшибающими красотками. Думаю, вообще, лучше родится с мозгами, а все остальное прибавить ума хватит.

Рубрики:  разное

Метки:  

Пути к красоте

Дневник

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:36 + в цитатник
300 410
 
Преддверие весны – самое для нас, женщин, неприятное время. Вернее, время неприятных открытий. И хотя мы из года в год упорно их делаем, каждый раз воспринимаем их как ужасную новость. Ведь вот-вот начнется весна. И пусть за окном еще лежат сугробы, и кажется, что термометр сломался, хочется встретить ее, долгожданную, во всеоружии. Да не просто встретить, а расцвести вместе с природой и наслаждаться своей неотразимостью все лето.

В общем, самое время начать готовиться к лету. Прямо с сегодняшнего дня. Окинем себя критическим взглядом и твердо решим, что именно нам надо менять.

Наверное, самое актуальное для большинства дам – это проблема лишнего веса. И особенно эта проблема дает о себе знать после зимы. Это легко объяснимо: в холодное время года замедляются процессы метаболизма, организм жадно запасается жирами, а приложив к этому малую подвижность и усиленное питание, получаем лишние кг на весах, складки на бедрах и спрятанные подальше в шкаф любимые джинсы. Но не стоит отчаиваться! Именно сейчас самое время начать худеть.

Ведь наш организм настроен на расставание с жировыми запасами именно весной, и надо просто помочь ему. Самый простой способ сбросить несколько лишних килограммов – немного изменить свой рацион питания.

Отказаться от хлеба в обед, от перекуса тортиком или бутербродами с коллегами, класть в чай не три, а одну ложку сахара, а вечером не нагружать желудок тяжелой жирной пищей, а побаловать свой организм легким ужином из зеленого салата, отварного мяса или обезжиренных молочных продуктов. И буквально через две недели вы можете спокойно откапывать в шкафу любимые джинсы.

Но внимание! Даже если лишних килограммов много и расставание с ними может обеспечить лишь строгая длительная диета, такой легкий ввод в нее поможет организму адаптироваться к новому рациону питания, а вам будет легче перенести отказ от вредных продуктов и за весенние месяцы полностью сменить свой гардероб.
Читать далее...
Рубрики:  девушкам

Метки:  

После родов

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:15 + в цитатник

Oбщеизвестно, что после родов под угрозой могут оказаться многие важные составляющие женской красоты. Нередко меняется – и не в лучшую сторону — фигура, появляются лишние килограммы, ухудшается форма груди, прядями выпадают волосы, ломаются ногти, крошатся зубы, портится кожа, появляются растяжки.

Связано это с тем, что во время беременности в организме женщины происходят серьезные изменения. Гормональный фон, да и весь организм, подвергается мощнейшей встряске: вначале из обычного состояния он настраивается на беременность, затем из беременности на роды и кормление ребенка, а далее идет перестройка организма в привычный режим.

Чтобы волосы не «терялись»

Читать далее...
Рубрики:  девушкам

Метки:  

Укладка и макияж: привычные ошибки и полезные советы

Дневник

Понедельник, 16 Января 2012 г. 00:24 + в цитатник

Укладка и макияж: привычные ошибки и полезные советы

Если ты сушишь волосы, беспорядочно вращая феном вокруг головы, то будь готова получить в результате непослушные пряди, потому что таким образом ты только усиливаешь статическое напряжение в них.

Как правильно: Поток горячего воздуха должен идти сверху вниз, приглаживая чешуйки волос и придавая им блеск.

Ошибочка вышла: Если, распутывая волосы, ты пытаешься расчесать их от корней до кончиков одним движением, то повредишь и сломаешь немало.

Как правильно: У спутанных волос сначала нужно расчесать кончики. После этого волосы расчесывают от середины вниз. И только потом можешь переходить к корням и вести расческу до кончиков.

Ошибочка вышла: Ты думаешь, что чем дольше маска или бальзам находятся на твоих волосах, тем лучше?

Как правильно: Стоит придерживаться инструкции, для этого их и создают. Есть и полезный секрет: если у тебя под рукой нет ополаскивателя или кондиционера, вместо него может поработать увлажняющая маска, но нанесенная не дольше чем на минуту.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам

Метки:  

Как быстренько помыть машину

Дневник

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 20:10 + в цитатник



Рубрики:  разное
видео

Метки:  

Настоящая красота

Дневник

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 04:18 + в цитатник

“Пост из прошлого”: Этот проект – продолжение рекламной кампании “Dove” в Лондоне. Все началось с рекламного щита, на котором обычные женщины в нижнем белье выступали за реальную красоту. Обычно рекламные акции не привлекают внимание Джоди Бибер, но эта почему-то привлекла. Модель, сидевшая рядом с Джоди в самолете по пути из Лондона в Париж, сделала акцент на том, до какой степени «фотошоп» важен для «подчеркивания красоты». Ее не волновали черные круги под глазами, потому что она знала, что их легко можно заретушировать. По радио как раз говорили об увеличении числа случаев анорексии среди черных женщин в ЮАР, так как полные фигуры, которые когда-то были в чести, ушли на второй план, оставляя место западному образу внешнего вида женщины.

realbuity01 Настоящая красота
Читать далее...
Рубрики:  интересное
фото

Метки:  

Нежная, как персик, или сухая, как инжир

Дневник

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 11:43 + в цитатник

http://stat18.privet.ru/lr/0a277ab95201712e467f9779f6fb7a36Тип кожи зависит от интенсивности работы сальных желез и от размещения участков, на которых они наиболее активны.

Имеет значение и наследственная способность кожи сохранять влагу.

Чтобы определить, к какому типу относится ваша кожа, через два-три часа после умывания нужно промокнуть разные участки лица бумажной салфеткой. Если появилось маслянистое пятно, кожа на этом участке жирная.

Нормальная кожа — гладкая, упругая, равномерно окрашенная. Выглядит чистой и свежей. Хорошо переносит мыло и косметику. Правда, такая кожа встречается редко.

Сухая кожа у молодых выглядит нежной, тонкой и матовой. При неправильном уходе теряет эластичность, становится сухой и шелушащейся. Она раньше стареет.

Жирная кожа обычно выглядит грубой, толстой, блестящей и пористой. На ней выделяются угри, которые могут воспаляться. Морщины на такой коже появляются значительно позже.

Наиболее часто встречается комбинированная или смешанная кожа. На лбу, носу и подбородке она — жирная. На висках, щеках, шее и особенно вокруг глаз — сухая. Смешанный тип кожи требует отдельного ухода за разными частями лица.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Надо себя любить

Дневник

Среда, 22 Июня 2011 г. 16:56 + в цитатник
Что важно в образе человека, чтобы добиваться поставленных целей и задач в жизни? Недавно как-то просто так пришел в голову такой вопрос. Мне кажется, что один из ответов на него: уверенность в себе. Эта концепция мне виднее с женской точки зрения, так как отношусь к слабой половине населения нашей планеты. Уверенность в себе это 90 % успеха у мужчин, не зависимо от внешности. Потому что не красивых женщин не бывает. Есть только не ухоженные. Как раз ухоженность дает нам женщинам уверенность в себе на работе в общении с коллегами, в сексе позволяет больше расслабиться и получить максимум удовольствия и таких примеров масса. Конечно, на ум приходит алкоголь, который тоже дарит уверенность в себе. Правда есть одно но, достигается она ценой расплаты своей репутацией. Выводы, думаю, сделаете сами.

 Итак, вернемся к ухоженности. Незаменимыми помощниками в ее достижении являются салоны красоты. Проект Royal Beauty незаменимый помощник в интернете, если вас интересует spa москва. Здесь вы найдете онлайн-каталог салонов красоты и спа, единый сертификат спа в подарок, журнал о красоте, единую телефонную службу, запись в салоны, консультацию по оказываемым услугам, салон красоты отзывы. Согласитесь, что это очень удобно, очень экономит время, когда все и на одном ресурсе. Милые женщины любите себя! Не полюбишь себя сам, никто не полюбит. Нет-нет, речь ни в коем случае о самовлюбленности. Потому-что тут начинаются проблемы посерьезнее - с мозгами.

 

 

Рубрики:  разное

Метки:  

В чем красота мужчины?

Дневник

Суббота, 07 Мая 2011 г. 22:44 + в цитатник

Женскую красоту уже давно рассчитали, просчитали, разложили по запчастям, измерили и зафиксировали. При этом самым объемным определением женской красоты можно считать наличие у объекта «легкого дыхания». Данное определение, как енотовидная собака, которую только еноты и видели: все примерно представляют, что это такое, но взвесить или измерить никто не пытался.

http://30.media.tumblr.com/tumblr_kymrz8RHrU1qb7moqo1_500.jpg

Читать далее...
Рубрики:  девушкам

Метки:  

Модный образ 2011 года

Дневник

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 23:12 + в цитатник

Модный образ 2011 годаМодные тенденции каждого года несут для представительниц прекрасного пола чудесные перевоплощения. Что же диктует вступивший в силу 2011 год в области макияжа, причёсок и украшений?

С древнейших времён средства для преображения внешности играли огромную роль. Естественная красота в особом почёте в 2011 году. Конечно, именитые дизайнеры, вовсе не требуют полного отказа от косметики, однако её выбор должен ненавязчивым образом  подчеркнуть природную привлекательность женщины, создать иллюзию отсутствия косметики. Итак, в области дневного макияжа особенно актуальны бежевые тона.  Цвет косметики максимально приближен к естественным оттенкам кожи. Однако телесные  тени, которые особенно хороши на блондинках и рыжеволосых женщинах, брюнеткам можно заменить серебристыми. Также представительницам прекрасного пола с темным цветом волос не возбраняется украсить глаза подводкой для создания более яркого образа. Цвет помады в этом году  либо совпадает с естественным цветом губ, либо немного насыщеннее. Для брюнеток подойдёт помада вишневого или рябинового оттенков. А вот от румян можно и вовсе отказаться.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
искусство
мода

Метки:  

Глина косметическая-простое, недорогое,эффективное средство для красоты вашей кожи и волос.

Дневник

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 17:43 + в цитатник

//s011.radikal.ru/i317/1011/3a/04db050a32b2.jpgГлину нам подарила сама природа, обогатив ее очень большим количеством неорганических веществ, минералов и микроэлементов. На протяжении тысячелетий ее используют с целью очищения и выведения из организма токсических веществ.

Помимо такого, глина – это бесценное косметическое средство. При умелом применении она способна не столько убирать морщинки, подсушивать угри и чистить кожу, но и владеет реальными омолаживающими свойствами. Следует отметить, что палитра цветов (белый, синий, желтый, зеленый, красный), которыми представлены всевозможные виды глины, обусловлена повышенным содержанием тех или же иных элементов. В результате каждый вид косметической глины эффективен со своей точки зрения.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
интересное
здоровье

Метки:  

Пилинг и глубокая очистка могут привести к экземе

Дневник

Среда, 15 Декабря 2010 г. 17:32 + в цитатник

   Злоупотребление отшелушивающими мылами и пилингами привело к росту аллергических заболеваний, таких как экзема.

   "Гигиеническая гипотеза" говорит о том, что когда слишком много людей становятся "слишком чистыми" иммунная система становится слишком чувствительной и реагирует на раздражители, которые в норме не могут вызвать реакции.

   Однако, ученые из Университетского колледжа Лондона, считают, что виной тому является не чистота сама по себе, а то, что пилинги снимают самый верхний - ороговевший защитный слой кожи.

   Отсутствия этого слоя достаточно для того, чтобы человек заболел аллергическими заболеваниями и экземой.

   Это подтверждается тем, что количество случаев аллергии и экземы растет за счет стран развитого мира.

   При отсутствии зашиты на коже, все аллергены могут беспрепятственно проникать сквозь нее. Внутри кожи частицы захватываются так называемыми клетками Лангерганса и вместе с ними попадают в лимфатическую систему, где возникает аллергический ответ.

   По словам экспертов, людям, которые имеют наследственную склонность к заболеваниям кожи ни в коем случае нельзя пользоваться отшелушивающими средствами, так как это может навредить их здоровью.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
здоровье
красиво

Метки:  

Какими должны быть ресницы?

Дневник

Среда, 15 Декабря 2010 г. 17:24 + в цитатник


Какими должны быть ресницыЖенщина привыкла заботиться о себе, привыкла выглядеть шикарно и романтично. Это умная женщина, которая знает, какие цели она преследует. Выглядеть прекрасно – это таинство, которое почему-то доступно не многим. Тем не менее, современная литература и тенденции моды позволяют нам получить огромное количество преимуществ. Получить радость великолепия и уникальности.

Итак, теперь нас волнует вопрос ресниц. Какими они должны быть? Как правильно за ними ухаживать? И что говорит по этому поводу мода?

В первую очередь обратим внимание на то, что глаза – это зеркало души, это именно то, что привлекает мужчин и притягивает их взгляды ( конечно после груди, но все же). Именно по этой причине мы непременно должны постараться сделать все возможное, чтобы наши глаза были красивыми и завораживающими.

А вот основа красоты глаз – это ресницы. Они непременно должны быть красивыми, длинными, пушистыми и просто великолепными. Но тут, также стоит помнить о том, что тушь, которая наляпистыми слоями уложена на ресницы, не подчеркивает красоту, а даже наоборот, делает весь облик вульгарным и неоригинальным.

Женщины очень часто путают красоту и стиль ресниц, с возможностями красить их до бесконечности, и получать толстые слипшиеся ресницы, которые просто создают впечатление значительной длины.

Вот так, нам же с вами нужно сделать ресницы длинными и пушистыми, но в тоже время очень естественным. Как же это можно осуществить?

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
мода

Метки:  

Яркость каждого дня

Дневник

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 22:41 + в цитатник

Женские зонты – яркость каждого дняЖенщины всегда должны быть прекрасными. И даже во время сурового сильного дождя. Именно по этой причине производители зонтов постарались сделать все возможное, чтобы они выглядели оригинально и великолепно.

Любой зонт непременно должен дополнять образ женщины. Следует также сказать о том, что в настоящий момент многие женщины практически не обращают своего внимания на выбор зонтов. Именно по этой причине имеют в своем наличии один зонт на все случаи жизни.
Конечно, такое решение не правильное, потому что, у женщины должно быть минимум три зонта. Которые используются по сезонам. Естественно, многие просто не видят в этом необходимости. Зонт – это в первую очередь способ защиты от проникновения дождя и не более того, но если вы знаете о существовании стиля и общественного мнения, то вам непременно следует обратить свое внимание на то, что зонт – это еще и способ подчеркнуть свою оригинальность и изысканность.
В действительности, зон – это не только защитное средство, но и великолепный инструмент, посредством которого вы можете четко подчеркивать свой стиль.
Купить женский зонт вы можете как в обычном, так и в интернет магазине. Обратите внимание на то, что именно в интернет магазинах, вы найдете великолепный ассортимент, который непременно привлечет ваше внимание и подарит вам радость уникальных возможностей.

Рубрики:  девушкам
мода

Метки:  

Женский галстук – красота, изысканность и статус

Дневник

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 17:53 + в цитатник

женский галстукВ действительности, очень немногие женщины обратили свое внимание на возможность ношения галстука. На самом деле, женские галстуки за рубежом очень и очень популярны, так как именно они позволяют сделать свой образ просто сногсшибательным, ярким и поистине незабываемым.
Если ранее галстуки оставались практически без женского внимания, то в настоящий момент многие деловые дамы обратили свое внимание на модели костюмов, которые так приятно сочетаются с уникальными и очень красивыми галстуками. Наверное, именно по этой причине галстуки приобрели начальную стадию популярности.
Стоит сказать о том, что просто феноменальный выбор современных, модных и оригинальных женских галстуков вы найдете именно в специализированных интернет магазинах.
Вот тут-то вы сможете осознать, что выбор поистине великолепен и уникален. После такого посещения вы просто не сможете себе отказать в приобретение красивого и такого оригинального галстука, который станет основой формирования строгого и делового стиля.
Решили сделать первый шаг? Решили приобрести галстук, который подчеркнет ваш внешний вид? Тогда вам следует очень внимательно и серьезно отнестись к поиску. В действительности всемирная сеть предоставит вам просто огромное количество вариантов, которые непременно порадуют и принесут значительное количество позитива.
В поиск вбиваем – галстуки женские купить, и поисковая программа непременно выдаст вам просто огромное количество вариантов, которые порадуют и откроют вам возможность правильного и рационального выбора.
Магазин женских галстуков откроет перед вами просто безграничное количество вариантов, которые станут основой совершенно новых возможностей.

Читать далее...
Рубрики:  мода

Метки:  

Красота дыма

Дневник

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 14:59 + в цитатник
Рубрики:  красиво

Метки:  

Понятие здоровье

Дневник

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 01:00 + в цитатник

Медицинский центр им. Рабина, ИзраильХочу пообщаться о таких понятиях, как  "здоровый образ жизни", физическое, эмоциональное и ментальное здоровье, где лучше лечиться?

Согласитесь, что редко, кто задумывается о последствиях, которые  приносят нам такие вредные факторы, как курение алкоголь, наркомания. ПОЧЕМУ люди начинают шевелиться, когда уже поздно? Почему женщины отказываются от своих новорожденных детей, когда видят, что получилось?  А ВИЧ? СПИД это эпидемия, буквально выкашивающая значительную часть молодых поколений населения ряда стран Африки и наносящая значительный урон населению других регионов мира, является важнейшей долгосрочной проблемой здоровья современного человечества. Успех в решении поставленной задачи спасет десятки миллионов жизней и избавит от тяжелых страданий сирот и членов семей пострадавших от этой болезни. За двадцать лет, прошедших после первых сообщений о ВИЧ/СПИДе, эта инфекция стала наиболее губительной для человечества. Она является основной причиной преждевременной смертности.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1