Предлагаю вам рецепт имбирного чая, который с удовольствием можно включить в ежедневный рацион. Корень имбиря — пожалуй, один из лидеров в рейтинге «растений-носителей полезных витаминов и минералов».  В состав этого растения  входят железо, натрий, калий, цинк, магний, фосфор, соли кальция, а также все нужные для человеческого организма аминокислоты. Своим ярким ароматом имбирь обязан высокому содержанию эфирного масла (до 3%).

Имбирь, благодаря своему составу,  имеет лечебное и профилактическое действие очень широкого спектра.

• Обезболивающее средство. Если растереть имбирь в ступке или натереть на терке  и приложить  компресс из полученной кашицы на больное место  — имбирь способствует снятию боли.
• Свежее дыхание. Достаточно просто пожевать пластинку имбиря после еды и ваше дыхание будет свежим еще долго. Кроме того, благодаря противовоспалительным свойствам имбиря, это отличная профилактика стоматитов и многих других проблем полости рта.
• Повышение потенции. Уже в древности было отмечено, что имбирь — сильнейший афродизиак и у мужчин он повышает потенцию, а женщин избавляет от фригидности, а также лечит бесплодие.
• Избавляет от тошноты. Имбирь отлично снимает симптомы  токсикоза у беременных и спасает от укачивания в транспорте. Кроме того, имбирь снимает слабость и головокружение.  Снижает артериальное давление.
• Улучшение памяти и остроты ума. Имбирь благотворно влияет на клетки мозга.
• Мощный иммуностимулятор. Высокое  содержание витамина С и в  имбире способствует защите организма от вирусов и повышает иммунитет.

Это далеко не все свойства имбиря, среди которых есть и противопаразитарное, профилактика онкологических заболеваний, снижение холестерина, потогонное и ветрогонное свойства и многое-многое другое.

Благодаря яркому аромату имбиря, с ним получаются очень вкусные напитки, которые можно включить в ежедневный рацион. Предлагаю вашему вниманию любимый рецепт имбирного чая.

Рецепт имбирного чая.

Для приготовления вкусного и очень «не скучного» напитка вам потребуются:

• 1 ч. ложка черного или зеленого чая (по вашему вкусу и настроению);
• Пара тонких ломтиков имбиря;
• Палочка корицы;
• Яблочная долька;
• Долька лимона;
• 1 кофейная ложка меда;
• Листик мяты.

В данной статье мы поговорим о пользе питьевой воды, а так же о том, сколько ее нужно пить, когда и для чего.

Самая обычная питьевая вода играет важнейшую роль в нашем организме: она участвует в процессах пищеварения, поддержания влажности кожи, высокого мышечного тонуса, регулирования температуры тела. Именно вода помогает доставлять питательные вещества (витамины, минералы, кислород) к каждой клеточке нашего тела и выводить из организма шлаки и токсины. Если организм испытывает дефицит воды, тело будет отекать. Отеки – не что иное, как попытка организма задержать недостающую воду. При достаточном потреблении воды вы никогда не будете страдать от отеков.

Нашим клеткам необходимо определенное количество воды. При недостаточном снабжении водой клетки человеческого организма под микроскопом выглядят высохшими, поникшими, точно так же, как и листья не политого вовремя растения. Определить индивидуальное количество воды можно очень просто: на каждый килограмм вашего веса должно поступать 30 мл чистой питьевой воды (супы, чаи и соки водой не считаются!). К примеру, если ваш вес составляет 60 кг, то вам за сутки необходимо выпивать 60 х 30 = 1800 мл.

При недостаточном потреблении воды наша кровь становится густой, кислород поступает к клеткам гораздо медленнее, мы чувствуем постоянную усталость, разбитость, страдаем от запоров и всевозможных проблем с кожей.

Ник Селави – 28-летний профессиональный фотограф из Лэйк-Стивенс, штат Вашингтон. В колледже, еще не определившись со своим будущим, Ник решил пойти на курсы фотографии, и это изменило его жизнь. Он обрел свою цель в жизни и страсть и после окончания университета переехал на Большой остров на Гавайях.

1. Селави и его друг Си Джей Кэйл провели много времени на активных вулканах Гавайев и даже открыли собственную Галерею лавы, в которой они делятся с миром великолепными фотографиями лавы.

Кто из нас не мечтает быть "душой" любой компании. В этом здорово помогает чувство юмора, к месту рассказанный анекдот. Запастись смешными байками вам помогут специальные сайты. Например, Анекдоты на любую тему на сайте topanekdot.com.

Рассказывает Андрей Синюшкин: “На крымском побережье, между Судаком и Алуштой, прямо возле дороги и над прибрежным обрывом (короче, место очень красивое и доступное) находится церковь, мимо которой точно нельзя проехать. Ее видно издалека и она стоит того, чтобы остановиться и посмотреть ее поближе.

Из этого выпуска вы узнаете о пятерке необычных озер из разных стран мира. Все эти водоемы объединяет одна общая характеристика – вода необычных оттенков.

Все люди отдыхают по-разному. Но если говорить о молодых душой, то это, однозначно, активный отдых. Как вариант это водный туризм, например, походы по бурной реке на байдарках. Тут вас ждет масса удивительных впечатлений и захватывающих дух эмоций. Потом точно будет что вспомнить. Вообще, любой отдых на природе сложно представить без воды. Будь то озеро, речка, море, родник. С ним пейзаж природы выглядит полноценнее, дороже глазу.

  Конечно же, для такого отдыха необходимо специальное снаряжение. На baydarka63.ru вы сможете найти как раз то, что вам пригодится. Например, здесь можно купить весло для байдарки, лодку, спальные мешки, оболочка для байдарки также найдется. Думаю вас не оставит равнодушным привлекательность покупки байдарок, катамаранов, рафтов и другого снаряжения для активного отдыха на воде именно от производителя, как здесь.

Вода – основа жизни, в воде и благодаря воде зародилась жизнь. Что такое вода и почему она так важна для человека?

Польза воды

С точки зрения химии и физики, вода может пребывать в трех физических состояниях: и в кристаллическом, и в жидком, и в газообразном. В природе другого такого соединения просто не существует.

Человек на 78-85% состоит из воды. Именно с водой связаны все химические реакции нашего организма, и если человек может долго оставаться без пищи, то без воды он не проживет и 3-5 дней. Потеря 10% массы тела для человека не такая большая проблема, а вот потеря 10% жидкости приводит к тяжелым последствиям, например токсикозу или летальному исходу.

Количество воды в организме определяет объем циркулирующей крови. От этого объема зависит состояние сердца и сосудов, артериальное давление человека, состояние мочеполовой системы и работа кишечника. Воду можно назвать определяющей структурой нашей жизнедеятельности.

Пьедестал почета по уровню безопасности воды

• Бутилированная
• Водопроводная
• Родниковая

Что важно знать

• От количества выпитой жидкости зависит объем циркулирующей крови и правильный баланс электролитов.
• Нормальный объем воды в организме обеспечит бесперебойную работу кишечника и отсутствие запоров.
• 2 литра выпитой воды в день – хорошая профилактика рака мочевого пузыря.

Как выбрать

Если вода в регионе хлорированная, то житель такого региона употребляет с водой из водопровода 15 кг хлора в течение жизни. Хлор превращается в организме в канцероген диоксин, который и вызывает рак.

В некоторых регионах вода фторированная. Особенно это касается Ленинградской и Нижегородской областей, Мордовии, Западной Сибири. Чрезменое количество фтора разрушает кости.

В так называемой жесткой воде много минералов, что тоже опасно для организма. 

Для питья и приготовления пищи выбирайте очищенную воду.

Как хранить

Хранить питьевую воду нужно в стеклянной таре. Стекло – самый инертный, лишенный активности, материал. Также можно хранить в специальной пластиковой таре. Нельзя хранить воду в упаковках или бутылках из-под соков, молока и других жидкостей. Эффективно удалить белки и сахар из такой тары невозможно. В этой среде рано или поздно начнут размножаться микробы.

Нельзя хранить воду в фильтре. После фильтрации ее необходимо сливать в стеклянную тару. 

80% хлора из 2-х литров хлорированной воды в открытой таре улетучивается за 1,5 часа.

Как пить

Нужно выпивать 2 литра очищенной воды в сутки.

Американские ученые доказали, что, заменив сладкие напитки водой, можно легко сбросить несколько килограммов.

Ни для кого не секрет, что сладкие напитки портят фигуру. Однако до сих пор ученые не провели ни одного исследования, подтверждающего пользу отказа от сладких напитков. Таким образом, американские ученые провели первое подобное исследовние.

В нем приняли участие 318 взрослых с избыточной массой тела, которых разделили на три группы. Участники первой группы заменили сладкие напитки водой, второй группы – диетическими напитками, а участники третьей группы получали рекомендации по снижению веса и могли употреблять любые напитки по своему усмотрению.

Через 6 месяцев все участники исследования похудели примерно на 2 – 2,5 кг. Однако доля людей, сбросивших не менее 5% от исходного веса, среди тех, кто не употреблял сладкие напитки, была больше, пишет Reuters.

– Уменьшение веса на 5% считается клинически значимым, т.е. достаточным, например, для снижения артериального давления, – говорит руководитель исследования Дебора Ф. Тейт (Deborah F. Tate) из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (University of North Carolina at Chapel Hill).

Отказ от сладких напитков может стать первым шагом на пути к похудению, считает Тейт.

Результаты исследования опубликованы в «Американском журнале клинической диетологии» (American Journal of Clinical Nutrition).

На электронный адрес нашего сайта часто приходят письма с просьбой рассказать о том, какой водой или иными средствами лучше умывать лицо. Так же читатели сайта интересуются, нужно ли фильтровать воду, какой температуры должна быть вода, можно ли использовать отвары для умывания и как их сделать в домашних условиях. Надеемся, что эта статья сайта “Миллион Советов” ответит на эти вопросы. Итак, чем лучше умывать лицо?

С древних времен лучшим средством для умывания лица служит вода. Но если в древности с экологией был полный порядок, то сейчас вода не является чистым продуктом. Водопроводная вода может быть источником раздражения для сухой, воспаленной и шелушащейся кожи. Как правило, вода из водопровода содержит хлор, благодаря которому она очищается от микробов, но сам хлор может вызвать покраснение и прочие проблемы с кожей.

Из текста вопроса можно предположить, что дом оказался ниже уровня земли соседских участков. Поскольку нет никакой информации о размерах участка и расположении строений на нем, нет даже приблизительных значений высот (разницы уровней), предлагаю вашему вниманию два наиболее общих варианта решения проблемы.

1) Спланируйте землю на участке так, чтобы ваш дом оказался на холме. Для этого вам, скорее всего, придется не довозить, а убирать лишний песок. Если участок покрыт плодородным грунтом - снимите этот слой, спланируйте подстилающие слои, а затем распределите плодородный грунтнаместо. По периметру участка желательно сделать водоотводные траншеи. Ихднои склоны можно укрепить камнями (плотно заложить обычным полевым валуном и утрамбовать). Если площадь участка позволяет сделать эти траншеи достаточно широкими и пологими - можно засеять их травой. Чтобы эстетический вид участка не пострадал - высадите по периметру живую изгородь из декоративных деревьев и кустарников или ягодные кустарники. Достаточно рослые растения создадут уют на вашем участке и скроют высокие заборы.
Этот вариант имеет одну проблему, которую нужно решить на этапе строительства забора или планировки земли, не откладывая «на потом». Забор со стороны вашего участка должен быть надежно укреплен, чтобы давление грунта с соседних участков не опрокинуло его вниз, то есть - к вам во двор.

   Уровень воды. Глубина, на которой залегают грунтовые воды, называется уровнем грунтовых вод. В тех местах, где проходит много дождей, уровень грунтовых вод может быть расположен очень недалеко от поверхности земли. Во многих местах по всему миру люди выкапывают колодцы, чтобы добыть эту воду.

   Там, где уровень земли опускается ниже уровня грунтовых вод, вода появляется на поверхности земли в виде ручьев. Во время долгих периодов засушливой погоды уровень грунтовых вод может понизиться, в этом случае колодцы и ручьи пересыхают.

   Некоторые породы являются проницаемыми, это означает, что в них имеются трещины, через которые может проникать вода. В пористых породах имеются крошечные емкости (поры), которые заполняются водой. Породы, которые пропускают сквозь себя воду, называются водопроницаемыми. А те, что не пропускают воду, называются водонепроницаемыми. Если слой водопроницаемой породы лежит сверху, вода будет просачиваться сквозь верхний слой, пока не дойдет до водонепроницаемого слоя. В этом случае вода может бить из земли ключом в том месте, где эти слои соприкасаются.

Очень приятно слышать, что знаменитости, которые при немалых финансах способны на позитивные поступки. А именно помощь детям. Просто недавно прочитал, что звезды шоу-бизнеса примут участие в кампании Tap Project. Помощь заключается в существующей нехватке питьевой воды в слаборазвитых странах. На самом деле это проблема начинает охватывать весь мир. Вода становится просто непригодной. Это на самом деле катастрофа и приятно, что есть люди, которых этот вопрос волнует.