Достаточно всего трех часов, чтобы после плотного обеда появились изменения в жировой ткани проблемных зон.

Фредерик Карпе и Кейт Фрэйн – ученые из Оксфордского Университета – подметили, если человек потребляет 30 граммов жира в течение одного приема пищи, то откладывается жир объемом 2-3 чайные ложки, причем это происходит, быстрее, чем предполагалось ранее. А если человек съедает еще больше жира за этот прием пищи, то жир откладывается еще и на бедрах, и на ягодицах.

Как выясняется, жир из пищи проникает в кровоток примерно через 1 час после приема пищи, а через 3 часа большая часть этого жира уже появляется в жировой ткани.

Выходит, что при постоянном потреблении жирной пищи, организм не успевает утилизировать жир, поэтому у человека появляется лишний вес, объясняют ученые.

Часто говорят, что «балерины работают у станка до седьмого пота». Что это за станок такой? Как на нем танцевать? На самом деле, любой красивой вариации в балете предшествует ежедневный тренинг в балетном классе. Сам спектакль – это отчет о проделанной работе артиста балета. А ежедневная рутина – в зеркальном зале у станка.

Зал для занятий классическим балетом представляет собой помещение, облицованное зеркальными панелями, с дощатым полом и перекладинами у зеркал. Эти перекладины – не что иное, как пресловутые «станки». Это деревянный брус с металлическим шестом в центре. Станок может быть переносным, например, для показа элементов класса на открытых уроках, когда стенки выносят на сцену, но чаще всего станок жестко крепится к стене и полу. Брус идет на определенной высоте, чтобы рука, лежащая на станке, не задиралась сильно вверх, но и не приходилось нагибаться, чтобы достать до перекладины. Поэтому чаще всего у станка 2 перекладины – на любой рост.

Идеальным покрытием для пола является доска. Для предотвращения пылеобразования и лучшего сцепления обуви с полом последний периодически в течение занятия опрыскивается водой.

Любое занятие имеет стандартные блоки: разминка, станок, «середина», прыжки. Начинается и заканчивается урок обязательным общим поклоном учителю. Это эквивалент тому, как в обычной школе дети встают, когда учитель входит в класс.

Дальше студенты расходятся по своим местам у станка. В зависимости от уровня мастерства ученика он может стоять в разных частях зала: по центру – самые успешные и талантливые, ближе к центральным местам боковых линий – «стремящиеся» к обучению, далее места распределяются между остальными. В процессе обучения можно изменить свое место как в лучшую, так и в худшую сторону.

Сначала идут упражнения на разогрев стоп и корпуса. Это выполняется лицом к станку, обе руки на перекладине. В принципе, разогрев у станка – понятие условное, т.к. перед приходом преподавателя ученики обязаны разогреться сами по полной программе. Существуют также специальные костюмы для разогрева, которые либо надеваются на все тело, либо только на ноги.

Далее идет основа классического (да и не только) танца – экзерсис. Перечень упражнений давно устоялся и является абсолютно идентичным в России, Японии, США, Австралии и любом другом месте земного шара. Сначала упражнения делаются с правой ноги, левая рука на перекладине, после окончания – меняется нога и рука, и все сначала, но уже с другой ноги.

  Вы знаете, это очень неплохая идей - сделать себе манекен (master-maneken.ru) под свои размеры и примерять на нем одежду или например, если ее нужно немного подшить, как раз я такой ерундой очень часто страдаю, так как постоянно что-то не устраивает. Где-то нудно подшить или убрать, а делать на себе не очень удобно, нужно просить еще кого либо в помощники.

Собственно Мастер-Манекен, как рар может вам в этом очень хорошо помочь. Ну, а если у вас магазин одежды, то тут грех не обратиться. Манекены очень даже привлекают, особенно, когда на них что-то красивое.

 

Играя в прятки, маленькие дети нередко закрывают руками глаза, думая, при этом, что они невидимы. Ученые под руководством Джеймса Расселла из Университета Кембриджа выяснили, что стоит за этим феноменом. Научная работа проводилась при участии 3-4-летних детей.

Детям закрывали глаза масками, а потом спрашивали, видно ли их. Большинство детей считали, что их невидно. Также многие дети полагали: если другой человек наденет маску, он тоже станет невидимым.

В отдельном эксперименте детям дали зеркальные очки (они могли видеть, но их глаза не были видны). Только 7 из 37 маленьких добровольцев смогли понять и смириться с принципом работы зеркальных линз. Из 7 шестеро детей заявляли: они невидимы, так как другие не видят их глаза.

Вы даже и не поверите, как самые обычные йогуртницы могут выручить, тогда, когда нужно быстро перекусить, тем более, что с моим желудком это самая нормальная пища. Как ни как молочный продукт самый зарекомендованный.

Запах, как установили для нашего же блага ученые, играет в ухаживании поистине колоссальную роль - по некоторым данным, успех у противоположного пола зависит от него на целых 10%. Вам случалось кадрить девушку, от которой приятно пахло, и, хотя она не была красоткой, вас к ней так и тянуло? Это происходило потому, что ваши обонятельные железы (ладно, просто нос) сообщали вам, что она - подходящая партнерша, а ее запаховые железы, феромоны, стремились вас завоевать. Правда, мириться с ее истериками или идиотским увлечениям придется не вашему носу, а вам лично, вот поэтому обоняние и имеет всего 10% голосов в мужском выборе.

Наша привлекательность во многом зависит от запаха, точнее от аромата. Поэтому лосьон после бриться, дезодорант, одеколон и прочие радости цивилизации придадут вам определенный шарм. Главное, не переборщите. Достаточно нанести немножко парфюма на запястья и на затылок. Остается проблема выбора, поскольку парфюмерии сейчас великое множество и, кроме того, сколько женщин, столько и вкусов.

Большинство женщин устроят ароматы "Гуччи", "Прада" и "Хьюго Босс", но, возможно, ваша дама иного мнения. Совет подруги тут пригодится только в том смысле, что она поможет определить, насколько тот или иной запах подходит вам по типажу (скажем, суровый "табачный" аромат вряд ли пойдет молодому блондину, а очень свежий и "озоновый" - брутальному брюнету). Секрет в том, что некоторые ароматы сочетаются с вашим личным запахом лучше, чем другие. Лучше держаться золотой середины: ничего слишком резкого или слишком приторного.

Не советую что-то доводить до того, когда требуется адвокат арбитражный суд и прочие тонкости, которые с этим связаны. Считаю, что много вопросов можно просто порешать мирным путем, конечно, если они не столь глобальны. Просто на эти все вещи можно потратить очень много денег. А вот при споре это наверное единственное, что вам поможет.

 Позднее отцовство повышает шансы ребенка стать долгожителем, заявили генетики из США.

 Ученые пришли к выводу, что с возрастом в сперме мужчины вырабатывается генетический код, программирующий долгожительство. Этот код затем передается дальнейшим поколениям. Такой вывод сделан на основе анализа ДНК 1779 человек.

 Вместе с тем, другие ученые считают, что не стоит на долго откладывать рождение детей. Ранее проведенные исследования показали связь между пожилым возрастом отца и повышенным риском выкидыша и снижения когнитивных способностей.

Я принял решение, что скорее всего куплю диплом в екатеринбурге, как ни как там много вузов, которые кодируются за границей и не нужно будет его подтверждать диплом. Тем более выходит дешевле, чем в других местах...

Интернет пестрит различными предложениями, успешно паразитирующими на человеческих (в частности - мужских) комплексах: от чудо-лекарств, до обещаний увеличить длину члена. Если в первое еще можно поверить, то второе уж точно невозможно.

Мы регулярно сталкиваемся с предложениями "повысить качество секса, добившись продления полового акта вплоть до 40 минут..." И все, что нужно сделать - купить пачку таблеток! Всего-то делов! Конечно, делать этого не стоит, но заинтересовало - возможно ли то, что описано в рекламе? Итак, вот способы:
1) Регулярная зарядка, бег, занятия спортом - это, бесспорно, самый простой и надежный способ. Другое дело, что регулярные - подразумевает каждодневные. Не у всех хватит силы воли и терпения.
2) Так называемые упражнения Кегеля. Это упражнения, тренирующие ПК-мышцы, которые вы используете для остановки мочеиспускания. Чтобы определить их, просто попытайтесь прервать процесс мочеиспускания и сможете легко их найти.
3) Использование специальных презервативов. Проблема в том, что они могут притуплять ощущения, как парня, так и девушки.

4) "Способы негров": помазать головку пениса жеванной мятной жвачкой - это, так сказать, местная анестезия, притупляющая чувствительность.

Очень часто, что бы что-то продать нужно давать кучу разных объявлений в разные места. Самое простое и надежное дать рекламное объявление в интернет на нормальный ресурс. Там-то его точно увидят. Это проверенно... Как показывает ститистика, что в сети пол мира сидит.

Люди играют в настольные игры уже очень давно. Древнейшим из них, как считают некоторые ученые, более трех тысяч лет. Двадцатый век стал золотым для настольных игр.

Появились разнообразные игры, некоторые были нацелены не просто на развлечение, другие развивали математическое мышление и интеллект, третьи моделировали разные ситуации.

Многие из нас помнят их с детства. В основном это были "ходилки", в которые мы играли со своими друзьями, а иногда и с родителями.

Позже до нашей страны с многолетним опозданием добралась игра "Монополия". Это был настоящий переворот!

Есть удивительные мир натуро (http://naruto-grand.ru/), который пришелся по душе нашей молодежи. Теперь и в городе очень часто встречаешь молодежь, которая одета в этом стиле. Конечно не всем идет, но что-то в этом есть...

«Принято считать, что пристрастие к сигаретам объясняется в основном никотиновой зависимостью, однако в ходе ряда исследований было установлено, что в курении многих людей привлекает эффект, производимый курильщиком на окружающих», - комментирует психолог Джозеф Маклернон.  

Кажется, все человечество бросается на борьбу с курением. Так, например, некоторые страны запрещают курение в общественных местах, Минздрав многих стран предупреждает о вреде надписями и картинками на пачках сигарет, дизайнеры мастерят оригинальные упаковки под сигареты, врачи твердят о страшных последствиях курения, сами курильщики дают советы о том, чем заменить сигарету, а диетологи предлагают антиникотиновую диету. Выскажем и мы свои соображения о рационе питания желающего бросить курить.

При отказе от курения важно употреблять витамины и антиоксиданты. Витамин Е стабилизирует клеточные мембраны, защищая при этом от свободных радикалов. Витамин А улучшит состояние тканей, бета-каротин предотвратит рак легких. Витамины группы В предотвратят увядание кожи и помогут клеткам избежать разрушения никотином и смолами. Селен поддержит действие витамина Е, снизит риск онкологических проблем. Все эти витамины можно найти во фруктах, овощах, орехах.

Специалисты Университета Дьюка, штат Северная Каролина, пришли к выводу, что существует ряд продуктов, которые улучшают вкус табака, и те, которые, наоборот, ухудшают его, тем самым перебивая желание человека выкурить очередную сигарету. Мнения двухсот заядлых курильщиков распределились следующим образом.

Все наверное в курсе, что кроме обычного мира есть еще виртуальный, в который так сильно любят заходить наши мальчишки (elite-file.com). Там, как вы понимаете можно творить все что угодно. А нынче все стало так реалистично, что порой можно перепутать с н7астоящей реальностью.

Кроме того, что к браку нужно быть готовым морально и психологически, так еще и после вступления в брак, нужно не прекращая работать над отношениями, над взаимопониманием супругов, над тем, чтобы в семье воцарилась идиллия. И конечно, над проблемой того, как сделать семейную жизнь счастливой, ломали голову еще наши бабушки дедушки. Может поэтому они и жили вместе до самой смерти и в горе и в радости. В итоге несколько правил по поддержанию семейного очага все-таки имеют место быть. А придерживаться их или нет, каждый решает сам для себя.

Основное правило семейной жизни заключается в том, чтобы местоимение «мы» стояло выше эгоистичного местоимения «я». Супруги должны уяснить, раз и навсегда, что теперь они вместе, и должны думать за двоих, решать какие-либо семейные вопросы с позиции «мы». Соблюдение этого важнейшего правила семейной жизни наполнит совместную жизнь супругов взаимопониманием и счастьем. Правила семьи заключаются и в том, чтобы делать друг для друга хорошие дела. А совершив хороший поступок не восхвалять себя и не ждать похвалы от членов семьи, а просто насладиться тем, что сделал приятное и осчастливил, хоть на немного, любимого и близкого человека.

Когда раздражение на работе не дает расслабиться в домашней обстановке и вытекает в срыв на членов семьи, на этот случай тоже есть свои правила семьи. При первых приступах гнева не следует сразу же обрушиваться с критикой и криками на членов семьи. Следует подумать, осмыслить ситуацию, понять позицию и поведение супруга(ги), и, возможно, окажется, что такая мелочь не стоит испорченного настроения и потраченных нервов.

Никто не понимает, что перед тем, как построить дом, то есть необходимость, что бы провести геологические работы, которые могут показать состав почвы под ним и прочее. Как по мне это очень важно. Помню, как построили один дом в 12 этажей, а он потом начал ползти. Так и простоял лет пять на месте.

У меня очень часто были разговоры с теми, кто подсел на букмекерские конторы и по этому поводу все время возникают вопросы. Как ни как это большие деньги на самом деле. Так как в спорте очень большие деньги крутятся, а букмекерские конторы скорее всего составляют большую половину всех этих денежных средств. Это же нужно на самом деле разбираться в виде спорта на который ставишь и как я понял, вто ставить нужно на небольшой коэффициент. Это говорит о том, что ставить нужно большие суммы, что бы что-то выиграть.

Теперь вся эта система перешла в интернет, что позволяет это делать каждому кому не лень. Тем не менее я считаю, что букмекерские конторы (overbetting.ru) - это единственный, скажем источник, исход которой зависит от случайного события, т.е. нельзя подстроить, как например в казино. Тут все по честному. И оно того стоит, что там всегда много людей.

Военнослужащие МВД Республики Беларусь определенно жесткие парни. А чтобы получить заветный краповый берет, нужно быть еще жестче. Ведь только так можно пройти квалификационные испытания, во время которых вас будут пытаться сбить автомобильными шинами, обдувать газом со всех сторон и подвергать всяческим “недетским” испытаниям.

Таким образом нужно уметь оценить персонал. Оценка деятельности определенного человека, его успехи и т.д является одним их основных стимулов его деловой активности. В настоящее время деловая оценка проводится в нескольких направлениях. Есть организации, которые могут проводиться оценку, как кандидатов так и всей деятельности в целом. Деловую оценку персонала также можно выполнять по завершении обучения или с целью контроля процесса адаптации работников.

Каждый из нас, ну может почти каждый водит автомобиль, что самое интересное, кто сам его обслуживает, то не променяет его не на что другое. Но возникают порой вопросы и желания в приобретении экономичного авто, так как топливо нынче не дешевое. И как правило берут не большие машинки с малым объемом двигателя. Может конечно оно и правильно, но нынче есть свои хитрости, которые помогут, как  сократить расход топлива, так и увеличить мощность. Если так подумать, то это не правдоподобно, так как при увеличении одного параметра, как правило уменьшается другой. Но тут математика иная, в результате, которой уменьшается только деньги в твоем кошельке.

Снижение расхода топлива вполне возможно и это испытано, это кавитатор, который нас преследует.  Он обеспечивает до 35%  экономии топлива, соответственно и денег. Все зависит от марки машины. Я убедился на собственных исследованиях. Эта добавка на самом деле гарантирует эффект.

Думаю, что купить всегда его можно. самое главное, что бы он не оставлял за собой отрицательных моментов в результате, которых пришлось бы ремонтировать мотор. Расход топлива нынче - это очень актуальный вопрос, который собственно говоря затрагивает каждого из нас.

Многие люди, и мужчины, и женщины, интересуются вопросом «Лучшее время для секса – существует ли оно?» Это закономерный вопрос, ведь в нашей жизни не всегда успеваешь находить минутку для этого занятия. Наверняка у каждого человека на этот вопрос есть свой ответ, ведь с возрастом мы вырабатываем свой собственный ритм интимных отношений. На него влияют состояние нашего организма, распорядок дня. К примеру, лёг поздно – утром спится дольше, и в это время половое влечение почти отсутствует. Это на примере тех, кто является «совами». Для них наиболее благоприятное время – вечер и ночь. А если «жаворонок?» Правильно, такие люди чувствуют наибольшее возбуждение утром и днём. А вечером их ждёт крепкий сон.

Вечер с ночью – традиционное лучшее время для секса

Тема статьи оказалась интересной не только рядовым людям, но и специалистам в области сексологии. Британские учёные опросили 2000 мужчин и женщин. Респонденты высказывали личное мнение по этому поводу. Выяснилось, что 36% предпочитают наслаждаться любовными играми вечером, 24% оставляют на ночь «всё самое интересное», 20% любят утренний секс, для 10-ти процентов не имеет значения время суток и они совершают половой акт в любой подходящий для этого момент, а оставшиеся 10% хотят, чтобы во время их близости за окном был день. На основе этого опроса заметно, что пальму первенства по наибольшему половому влечению удерживают вечер с ночью – традиционное лучшее время для секса. К ним ещё можно приплюсовать чувства при пробуждении утром.

Помните, как раньше - все девушки были настоящими рукодельницами и могли пошить себе все, что угодно. Так было красиво, как ни странно. А нынче все завалено магазинами и все покупается, а что стоит купить трикотаж и самому что-то сделать. ведь это на всю жизнь останется...