-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 28590


Привычки, которые еще опасней, чем курение

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 16:01 + в цитатник
Многие считают, что самые вредные привычки – курение и употребление спиртного. Однако недавно ученые выявили, что люди часто подвержены привычкам, способным нанести еще больший вред здоровью
Привычки, которые еще опасней, чем курение

Канадские представители науки считают, что многие обычные ежедневные действия могут нанести людям вред.

По мнению ученых, самая вредная привычка – продолжительное время сидеть на стуле. Люди, которые большую часть дня сидят, рискуют заболеть раком простаты, легких или молочных желез.

Чтобы снизить риск развития онкологии, рекомендуется каждый час вставать со стула и делать хоть небольшую разминку. Особенно это касается тех, кто имеет сидячую работу.

Еще одна опасность для людей – это обилие сыра и мяса в рационе. По мнению ученых, люди, которые едят много сыра и мяса в 4 раза чаще болеют онкологией. Нужный организму белок можно получить, употребляя орехи, а не стейки.

Даже если рацион будет правильным, а человек не досыпает, плохие последствия не заставят себя долго ждать. У людей с недосыпом рак выявляется с такой же частотой, как и у курильщиков со стажем. 

Газовые плиты также представляют угрозу для здоровья. Во время их работы в воздух выделяется двуокись азота, формальдегид и окись углерода. Перечисленные вещества повышают вероятность развития рака. 

Результаты проведенного исследования помогут людям не только улучшить здоровье и рацион, но и снизить вероятность смертоносного рака.

Расскажи о своих вредных привычках и как ты с ними борешься?

Рубрики:  здоровье
познавательно


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям



весело_жить   обратиться по имени Воскресенье, 23 Сентября 2018 г. 17:32 (ссылка)
Сейчас многие стали обращать внимание на стиль и образ жизни. Никто ранее и не говорил о вреде газовых плит (интересно что скажут о керосинках ?) . Наоборот – это была манна небесная. Да, сейчас наблюдается переход на электроплиты. Надеемся, что они безопасны.
А о сидячем образе жизни можно спорить годами, но это больше связано с работой. Не увольняться же человеку, потому что сидячая работа вредна, и идти искать работу не связанную с сидением на стуле. Это будет многомиллионная армии соискателей с хорошим опытом работы и образованием. Когда то были физкульт минутки, но потом их отменили
вот и думай теперь - работать ли и как?
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 11 Октября 2018 г. 17:54 (ссылка)
.........................Без вредных привычек жить скучнее. Ну почему то что нравиться человеку всегда или вредно, или противозаконно? Надо жить в согласии со своим естеством, я думаю. В конце концов жизнь, все-таки, одна и отказываться от маленьких жизненных удовольствий, по-моему, не стоит
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 21:39ссылка
В данном случае речь идет о работе и организации рабочего места, времени работы, рабочего пространства. Не все смогут уволиться по причине того что неудобно расположен стол и стул в офисе, или из- за того, что кресло имеет спинку ниже нежели человеку нужно. Ведь рост то у всех разный. Даже вариант купи свое кресло и принеси в офис не подойдет. Потому как у многих ест корпоративный стиль
vadimmanus   обратиться по имени Четверг, 18 Октября 2018 г. 19:09 (ссылка)
Долго находиться в сидячем положении, хоть на стуле, хоть за рулем, конечно же, вредно. Необходимо хотя бы раз в час вставать и разминаться - в школах, кстати, это делают и сейчас. От газовых плит люди, наверно, отказываться не будут, как бы они не были вредны. Со временем, конечно, их сменят электрические и индукционные.
Ответить С цитатой В цитатник
Антина   обратиться по имени Суббота, 17 Ноября 2018 г. 17:48 (ссылка)
Не совсем понимаю, что вам мешает взять да купить современную массажную накидку в кресло своей машины? Это же не так дорого. Не целый же автомобиль покупать. Я себе как купила, то теперь и ездить одно удовольствие. Приятно массажирует. А брала себе от компании вот этой https://www.beauty-shop.ru/brands/us-medica/ то могу сказать, хорошая такая накидка, крепкая оказалась. Уже какой год езжу и как новая. Так что, думайте про свою спинку и покупайте, что нужно.
Ответить С цитатой В цитатник
Egor45   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2018 г. 14:36 (ссылка)
Исходное сообщение Антина
Не совсем понимаю, что вам мешает взять да купить современную массажную накидку в кресло своей машины? Это же не так дорого. Не целый же автомобиль покупать. Я себе как купила, то теперь и ездить одно удовольствие. Приятно массажирует. А брала себе от компании вот этой https://www.beauty-shop.ru/brands/us-medica/ то могу сказать, хорошая такая накидка, крепкая оказалась. Уже какой год езжу и как новая. Так что, думайте про свою спинку и покупайте, что нужно.


Именно,Антина! Моя жена тоже перестала думать, когда заказала себе массажную накидку в бьюти шоп. Работа у неё по13-15-ть часов за компом. Бухгалтер и обслуживает кроме банка ещё две крупных торговых фирмы. Жаловалась долго на боли в спине, а теперь не перестаёт радовать меня своей лучезарной улыбкой.
Ответить С цитатой В цитатник
vadimmanus   обратиться по имени Среда, 26 Декабря 2018 г. 17:03 (ссылка)
Исходное сообщение Антина
Не совсем понимаю, что вам мешает взять да купить современную массажную накидку в кресло своей машины? Это же не так дорого. Не целый же автомобиль покупать. Я себе как купила, то теперь и ездить одно удовольствие. Приятно массажирует. А брала себе от компании вот этой https://www.beauty-shop.ru/brands/us-medica/ то могу сказать, хорошая такая накидка, крепкая оказалась. Уже какой год езжу и как новая. Так что, думайте про свою спинку и покупайте, что нужно.


Доброго времени суток! Массажная накидка на кресло автомобиля - вещь, конечно, полезная, но и она не избавляет от необходимости регулярных физических упражнений. Не зря же древние говорили, что движение - это жизнь. Гиподинамия - вещь опасная.
Ответить С цитатой В цитатник
LaDaYa   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2019 г. 22:55 (ссылка)
Если вы много времени проводите за рулем, ну, например, работаете таксистом, то такая накидка может очень даже пригодится, меньше спина и поясница болеть будут. И для тех, кто в офисе просиживает по 12 часов, тоже неплохо бы иметь подобную. Они немного разные, те, что для автомобилистов и для "сидячих" работников.
Ответить С цитатой В цитатник
zurab8   обратиться по имени Понедельник, 28 Января 2019 г. 09:22 (ссылка)
Исходное сообщение LaDaYa
Если вы много времени проводите за рулем, ну, например, работаете таксистом, то такая накидка может очень даже пригодится, меньше спина и поясница болеть будут. И для тех, кто в офисе просиживает по 12 часов, тоже неплохо бы иметь подобную. Они немного разные, те, что для автомобилистов и для "сидячих" работников.


Ну разница-то не очень заметна. Я по 18-ть часов за компом, но мне хватает утренней разминки, а вот жене уже понадобилась накидка. Она тоже сутками за компом--бухгалтер продвинутый. Но я всё же считаю, что просто периодически лучше делать пятиминутный перерыв для коротенькой разминки спины натуральным способом.
Ответить С цитатой В цитатник
fora1972   обратиться по имени Понедельник, 28 Января 2019 г. 17:27 (ссылка)
Лучше всего заставлять себе вставать из-за компьютера и делать физ.нагрузки. На мое усмотрение совсем много вариантов, как стоит давать отдых своим глазам. Но я просто перевожу взгляд на нечто другое, все просто!
Ответить С цитатой В цитатник
Ferichita   обратиться по имени Среда, 06 Февраля 2019 г. 14:56 (ссылка)
Конечно, если есть такая возможность, то нужно даже раз в час желательно, делать пятиминутную легкую разминку. Но это если вы дома работаете. Если же в офисе, то не очень таки прилично будешь выглядеть. Накидка же на спинку кресла здорово выручает, если нет возможности поразминаться в рабочее время. А на счет усталости глаз, то у кого работа с компьютером связана, то гимнастикой для глаз важно заниматься.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку