-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vados2384

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2009
«аписей: 12710
 омментариев: 15909
Ќаписано: 29139



Ѕќƒ»ѕќ«»“»¬ - ѕќ„≈ћ” “≈Ѕ≈ Ќ≈ Ќ”∆Ќќ ’”ƒ≈“№ » ћ≈Ќя“№ —≈Ѕя

ѕонедельник, 14 јвгуста 2017 г. 17:21 + в цитатник
Ѕќƒ»ѕќ«»“»¬ - ѕќ„≈ћ” “≈Ѕ≈ Ќ≈ Ќ”∆Ќќ ’”ƒ≈“№ » ћ≈Ќя“№ —≈Ѕя - ‘ќ“ќ


"90-60-90" - эта золота€ формула давно стала мерилом женской красоты и успеха, ее с завидной регул€рностью ретранслируют со страниц гл€нца. » хот€ мир моды в последние несколько лет все же вз€л курс на пропаганду физиологичной, данной от природы фигуры, призрак чрезмерной худобы и специфических черт лица все еще витает в воздухе и руководит умами представительниц прекрасного пола. ћы расскажем, как же отбросить стереотипы, прин€ть свое тело и начать жить комфортно.

„то такое бодипозитив?
ѕо сути бодипозитив - это общественное движение, базовый посыл которого предельно прост: любое тело красиво. Ћаконична€ и пон€тна€ концепци€ движени€ сегодн€ трактуетс€ по-разному: кто-то видит в ней лишь невинный призыв полюбить себ€ таким, какой ты есть, кто-то начинает анализировать €вление с точки зрени€ истории, культурологии, социологии и даже психоанализа, объ€вл€ет его феминистским и об€зательно припоминает гендерное неравенство.  ак относитьс€ к феномену бодипозитива неискушенной публике? ¬ первую очередь, руководству€сь здравым смыслом. ќтходить от общеприн€тых канонов красоты в сторону здорового, естественного и индивидуального - прекрасно. Ќо перегибать палку и отказыватьс€ от элементарного ухода за собой ради надуманного эпатажа - стоит ли?


Ѕќƒ»ѕќ«»“»¬ - ѕќ„≈ћ” “≈Ѕ≈ Ќ≈ Ќ”∆Ќќ ’”ƒ≈“№ » ћ≈Ќя“№ —≈Ѕя - ‘ќ“ќ


ќ диалоге с самим собой
ƒа, каждое тело красиво от природы. Ќо чтобы это утверждение не превращалось в радикальный рекламный слоган, а стало действительно работающей концепцией в жизни, придетс€ потрудитьс€. » дл€ начала стоит подружитьс€ со своим отражением в зеркале. —мотрите, изучайте, разговаривайте с собой, вт€гивайте и вып€чивайте разные части своего тела - словом узнавайте себ€ со всех сторон и в подробност€х. Ќе стесн€йтесь отмечать свои достоинства, пытайтесь пон€ть причины неудовлетворенности чем-то в своей внешности. ѕорой мы даже не знаем о сильных сторонах своего тела просто потому, что боимс€ лишний раз взгл€нуть на свое отражение!



ќткажитесь от радикальных определений "красиво - некрасиво" и взгл€ните на себ€ и окружающий мир через призму "мне нравитс€ - мне не нравитс€". “ак придет понимание, что вокруг нет ничего универсального и абсолютного, в том числе и в вопросах красоты. » если сейчас вас в себе что-то не устраивает, это вовсе не значит, что вы непривлекательны и, упаси √осподи, не вписываетесь в какие-то бьюти-параметры.

Ќаконец, попытайтесь пон€ть, когда вам бывает хорошо на физическом уровне - нет т€жести, сонливости, вы полны сил и вам любое море по колено? ”важайте свое тело и слушайте его - оно вас не обманет, даст пон€ть, что дл€ него полезно, а что - плохо. Ќаладив диалог с самим собой, вы придете к пониманию, что диеты - не смысл жизни, а точеные скулы не могут быть у всех по физиологическим причинам. » это прекрасно!

 

Ѕќƒ»ѕќ«»“»¬ - ѕќ„≈ћ” “≈Ѕ≈ Ќ≈ Ќ”∆Ќќ ’”ƒ≈“№ » ћ≈Ќя“№ —≈Ѕя - ‘ќ“ќ


„то плохого в 90-60-90?
ѕлохого, конечно, ничего в этих параметрах нет. Ќо в том случае, если даны они вам от природы, а не вбиты в голову умелыми маркетологами. ѕозитивное отношение к своему телу вовсе не призывает навесить клеймо позора на предыдущие каноны красоты и объ€вить всех худышек вне закона. Ёта философи€ о здоровой терпимости - к себе и окружающим. ѕоэтому если астеничное телосложение - результат здорового развити€ тела, то почему бы и нет? », напротив, когда пышность форм начинает переходить пределы здорового и разумного - тут невольно заговоришь о любви к себе в контексте изменени€ питани€ и похудени€. ¬о всем важен баланс, а путь к нему начинаетс€ с головы - с правильных мыслей и установок.

¬ случае с бодипозитивом важно понимать, чего же вы ищете - поддержки и подтверждени€ своей красоты или оправдани€ вредных привычек тем, что "и так сойдет". Ѕудьте честны с собой: не придумывайте себе проблем, но и не закрывайте глаза на очевидные трудности. ѕусть каждый ваш день будет шагом к позитивному воспри€тию своего тела, но в здоровом, а не мейнстримном ключе.
–убрики:  разное
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку