-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vados2384

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 29201



ѕитьева€ вода помогает мозгу

¬оскресенье, 29 январ€ 2017 г. 21:30 + в цитатник
ѕитьева€ вода помогает мозгу" ачество питьевой воды вли€ет на мозговую де€тельность", - за€вл€ют американские ученые.


ѕо мнению западных специалистов, в мозге наход€тс€ рецепторы, которые активизируют серое вещество мозга, когда человек выпивает воду.

ѕомимо того, что вода приводит в тонус весь организм, регул€рное питье чистой воды помогает человеку усилить мыслительную де€тельность. ”ченые рекомендуют пить воду после пробуждени€, а также после приемов пищи. 

»сследователи за€вили, что выпива€ несколько глотков чистой воды, человек не только приводит в тонус весь организм, но и активизирует мыслительную де€тельность. ѕо мнению ученых, в мозге есть рецепторы, усиливающие активность серого вещества, когда человек пьет воду.

”ченые советуют пить воду не хаотично, а придерживатьс€ определенной схемы. Ќапример, выпивать пару глотков до или после завтрака, а затем систематично на прот€жении всего дн€ в одно и то же врем€ суток. Ёто поможет активировать метаболические процессы в организме, что очень важно дл€ здоровь€ человека.

≈ще одни веский аргумент в пользу пить€ воды был выдвинут в прошлом году учеными из ћичиганского университета. ѕровед€ исследование с участием 9500 добровольцев, специалисты доказали, что ожирение среди участников было св€зано с недостаточной гидрацией организма.

 

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку