-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vados2384

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2009
«аписей: 12707
 омментариев: 15908
Ќаписано: 29135



„то делать, если кожа сгорела на солнце?

¬торник, 12 »юл€ 2016 г. 16:11 + в цитатник

„то делать, если кожа сгорела на солнце?Ќаверн€ка большинство любителей лета обожают красивый и ровный загар. ќднако в спешке его получить, очень часто забываютс€ меры предосторожности, в результате чего кожа вместо бронзового оттенка получает непри€тные, а порой и опасные ожоги. ¬ данной статье вы узнаете об интересных фактах из исследований ученых, признаках ожогов и методах их предупреждени€. “акже мы дадим полезные рекомендации на случай, если кожа уже обгорела.

»нтересные факты
 
”меренное воздействие солнца способствует выработке витамина D, предупреждающего образование раковых клеток и способствующего улучшению костной ткани. ќжог кожи можно получить при интенсивном и продолжительном солнечном воздействии, когда агрессивные лучи повреждают рибонуклеиновую кислоту (–Ќ ). 
 
”ченые считают, что солнечный ожог – это воспалительна€ и защитна€ реакци€ в ответ на воздействие коротковолновых ультрафиолетовых лучей ¬-типа, направленна€ на удаление пораженных клеток кожи. ѕредставители науки также утверждают, что удаление поврежденных клеток происходит до того, как они могли бы превратитьс€ в опасные раковые. ѕри этом нужно учитывать, что это негарантированный процесс, так как чем продолжительней воздействие лучей, тем ниже веро€тность заблаговременного удалени€ потенциально опасных клеток.
 
—егодн€ известно, что чрезмерное пребывание на солнце снижает способность к зачатию у женщин, а у мужчин может вызвать кратковременное бесплодие (на несколько дней). 
 
—олнце, в целом, негативно вли€ет на состо€ние кожи, провоциру€ быстрое испарение влаги из клеток не только еЄ верхних, но и глубоких слоев, наруша€ липидный баланс эпидермиса. ¬ результате упругость кожи снижаетс€, что провоцирует по€вление морщин.
 
ѕризнаки солнечного ожога и последстви€ дл€ организма
 
ѕризнаки солнечного ожога завис€т от степени воздействи€ ”‘ лучей. ≈сли они не успели сильно навредить, то кожа краснеет, болит при прикосновени€х и становитс€ гор€чей. “акже могут наблюдатьс€ шелушение и зуд. 
 
Ѕолее т€желые случаи ожогов характеризуютс€ корочкой либо волдыр€ми. “акие внешние про€влени€ часто дополн€ютс€ повышением температуры, ознобом, головными бол€ми и ощущением слабости.
Ќужно отметить, что солнечный ожог про€вл€етс€ не сразу. »менно поэтому очень часто предупредить его развитие бывает сложно. ѕервые симптомы ожога могут дать о себе знать спуст€ несколько часов, а максимальное врем€ дл€ их про€влени€ составл€ет до 24-х часов. 
 
ќжоги легкой стадии чаще всего проход€т без существенного вреда дл€ организма. ќднако в т€желых случа€х они могут стать причиной €зв и эрозий, вылечить которые не так-то просто.  роме этого, солнечные лучи усиливают пигментацию кожи и провоцируют образование выпуклых родинок, которые могут трансформироватьс€ в опасные меланомы. 
 
 
 ак обезопасить себ€ от агрессивного солнца?
 
—амый действенный метод предупреждени€ ожогов – не подвергатьс€ солнечному воздействию с 11 до 16 часов. ¬ это врем€ солнце про€вл€ет небезопасную активность. Ќо если «зовет» морской пл€ж или вынуждают обсто€тельства выйти на улицу, следует надеть летний головной убор и воспользоватьс€ солнцезащитными кремами. 
 
ћы рекомендуем во врем€ использовани€ солнцезащитных средств учитывать следующие нюансы:
 
- лучше всего выбрать крем с уровнем защиты не менее 30 SPF (SPF – sun protection factor);
 
- крем наноситс€ тонким слоем без интенсивного втирани€ на открытые участки кожи;
 
- даже если крем водостойкий, его следует наносить на пл€же повторно, так как его свойства ослабевают через полчаса после контакта с речной или морской водой;
 
- высокую эффективность показали крема, содержащие оксид цинка, который обладает противовоспалительными свойствами;
 
- кроме защитных средств в виде кремов, существуют лосьоны и спреи. ѕоэтому всегда можно выбрать консистенцию по душе.
 
ѕерва€ помощь при солнечном ожоге
 

 
ѕрежде всего, необходимо оградить себ€ от солнца, оценить самочувствие и состо€ние кожи. ≈сли подн€лась температура и/или есть болевые ощущени€, можно прин€ть лекарственные средства, содержащие ибупрофен или парацетамол. ѕри вы€влении корки или волдырей нужно безотлагательно обратитьс€ к врачу. 
 
ќчень важно: ни в коем случае нельз€ срывать корочку и прокалывать волдыри, так как есть большой риск спровоцировать кровотечение и занести инфекцию. 
 
≈сли ожог нет€желый, то можно помочь себе самосто€тельно.  роме обезболивающих лекарственных средств рекомендуетс€ употребить противоаллергические препараты, ведь солнечный ожог – это еще и аллергическа€ реакци€ кожи. 
 
ќбеспечив противодействие ожогу изнутри с помощью таблеток, нужно также позаботитьс€ о наружном сн€тии симптомов. ƒл€ этого на обгоревшую кожу нанос€т противоожоговые средства, купленные в аптеке (например, ѕантенол), кладут примочки из охлажденных отваров, таких как череда, календула или ромашка. —пособ применени€ следующий: в прохладном трав€ном растворе смачиваетс€ марл€, сложенна€ в несколько слоев, и прикладываетс€ к ожогу на 15 – 20 минут. “акую манипул€цию следует повтор€ть в течение дн€ с перерывами на 3 часа. ¬ промежутках между примочками на воспаленную кожу нужно нанести крем, содержащий календулу. 
 
≈сли нет возможности приготовить трав€ные отвары, можно охладить зеленый чай, пропитать им небольшое полотенце и сделать компресс. 
 
“ак как во врем€ солнечного ожога часто наблюдаетс€ обезвоживание, рекомендуетс€ пить как можно больше жидкостей. Ћучше всего восполн€т водный баланс обычна€ питьева€ вода, прохладные компоты, морсы и м€тные освежающие напитки.
 
ѕреодолев солнечный ожог, нужно помнить, что после него кожа еще несколько мес€цев будет у€звимой перед солнцем, поэтому ее необходимо защищать в этот период особенно тщательно.
 
ѕри всей визуальной красоте загара никогда не следует забывать о рисках и опасност€х, которые та€т в себе солнечные лучи. Ќо если придерживатьс€ наших рекомендаций и не пускатьс€ во все т€жкие, то можно быть с солнцем на «одной волне» и проводить врем€ на пл€же без вреда дл€ кожи и здоровь€.



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку