-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vados2384

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2009
«аписей: 12712
 омментариев: 15910
Ќаписано: 29142



«ар€дка дл€ детских ножек

—реда, 28 ћа€ 2014 г. 16:57 + в цитатник

ќртопед поставил моему ребенку (2,5 года) диагноз: плоско-вальгусные стопы 1 степени. Ќазначил массаж, физкультуру и стельки. ѕрошло 6 мес€цев, честно говор€, изменений не вижу. „ем грозит это в будущем?

»рина Ћ≈¬јЌƒќ¬— јя, 30 лет,  иев

– ” детей нарушени€ развити€ или заболевани€ костно-мышечной системы очень распространены, – рассказывает заведующа€ отделением реабилитации, врач-педиатр Ќадежда ’алан. – ѕлоско-вальгусные стопы – это форма продольного плоскостопи€. ѕри вальгусе ребенок слегка косолапит. ƒо п€ти лет этот дефект определ€етс€ у большинства детей. ќднако это не означает, что проблемой не нужно заниматьс€: без профилактики плоскостопие может стать поперечным и лечить его будет сложнее. ќбувь ребенка должна быть с жестким задником и твердой подошвой, ее необходимо оснастить супинаторами. ѕри выраженном вальгусном плоскостопии очень полезен профилактический массаж ножек ребенка и плавание. ’орошо помогает укрепить свод стопы лечебна€ физкультура.

ѕриводим несколько упражнений дл€ детей с плоскостопием:

1. »сходное положение: лежа на спине. ¬ыполн€ть поочередное и одновременное отт€гивание носков стоп (дл€ каждой ноги повторить 10 раз).

2. »сходное положение: сид€ на полу в позе куклы. ќтт€гивать носки стоп, как и в первом упражнении (повторить 10 раз).

3. ¬ыполн€ть захватывание, поднимание и перекладывание пальцами ног карандашей, пуговиц, косточек и др. мелких предметов (дети это делают с удовольствием).

4.  атать стопой небольшой резиновый м€ч (например, теннисный). ћожно катать гимнастическую палку или бутылочку.

5. ¬ исходном положении сид€ на полу, поднимать пр€мыми ногами резиновый м€ч средних размеров.

–убрики:  разное
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку