Будем откровенны – королева R'n'B Бейонсе (Beyonce) никогда не удивляла излишней худобой, но при этом всегда радовала прекрасной фигурой и не менее сияющим видом кожи, волос и всего, что принято называть «женской красотой».

По словам звезды, секрет ее привлекательности заключается в особой «кленовой» диете, на которую она «садится» каждые полгода.

Эта диета отличается высокой эффективностью в борьбе с лишними килограммами, пользой для организма в целом, однако и серьезной опасностью – если придерживаться ее слишком долго… Поэтому диетологи Бейонсе, разработавшие эту диету, установили довольно жесткие временные рамки длительности похудения – 3-5 дней (и не больше!).

Кроме того, диета Бейонсе требует детальной подготовки. В первую очередь это касается «вхождения» в диету – за три дня до начала необходимо исключить из рациона все мясные продукты, и «включить» большое количество овощей и фруктов, а также свежих фруктовых соков. Это позволяет вывести из организма токсины и шлаки и подготовить организм к снижению количества употребляемых калорий.

Сама диета состоит из «кленового» коктейля, который приготовится на основе кипяченой воды. На стакан воды добавляется сок половинки лимона, две столовые ложки кленового сиропа (который можно купить в крупных супермаркетах) и щепотка красного перца (в оригинале певица использует молотый кайенский перец, но если вы его не найдете, подойдет обычный красный).

Уверен, что каждый со мной согласиться, что постепенно в магазинах еда портится, а вернее постоянно подделывается. Возьмем любой продукт - пока он , как новинка, то еще нормальный, а потом вообще никакой. Это касается хлеба в основном, так  не проще завести себе хлебо печку на 5ok и беды не знать... Я лично сам стал делать хлеб и очень этим доволен, да и вообще нормальный магазин для покупки бытовой техники.