Фейсбилдинг – это гимнастика для лица от морщин, второго подбородка, для здорового цвета лица. Трудно поверить, что вернуть молодость кожи можно без инъекций, аппаратов и пластической операции. Упражнения для лица не способны помочь женщинам, у которых уже образовались явные признаки старения (глубокие морщины, носогубные складки, овал лица потерял свою четкость). Но при помощи фейсбилдинга вполне возможно сохранить свою молодость, если начать в 30-летнем возрасте.

Когда будет результат
Когда результат от гимнастики для лица от морщин становится заметным? Пару месяцев регулярных тренировок помогут «накачать» мышцы лица, которые и приподнимут кожу, и разгладят морщинки. А чтобы просто улучшить тонус, то потребуется всего несколько занятий. Тренировать лицо нужно каждый день (или минимум 3-4 раза в неделю), чтобы эффект сохранился надолго. На лице человека более 50 мышц, каждую из которых можно подтянуть.

Меры предосторожности
Выполняя гимнастику для лица от морщин, нужно ли соблюдать какие-то меры предосторожности? От движений морщины не должны углубляться, поэтому при выполнении нужно смотреть на себя в зеркало, чтобы контролировать процесс. Обратитесь к тренеру, который объяснит, в чем ошибка или прочитайте упражнение еще раз.