Рецепт имбирного чая |
Предлагаю вам рецепт имбирного чая, который с удовольствием можно включить в ежедневный рацион. Корень имбиря — пожалуй, один из лидеров в рейтинге «растений-носителей полезных витаминов и минералов». В состав этого растения входят железо, натрий, калий, цинк, магний, фосфор, соли кальция, а также все нужные для человеческого организма аминокислоты. Своим ярким ароматом имбирь обязан высокому содержанию эфирного масла (до 3%).
Имбирь, благодаря своему составу, имеет лечебное и профилактическое действие очень широкого спектра.
Это далеко не все свойства имбиря, среди которых есть и противопаразитарное, профилактика онкологических заболеваний, снижение холестерина, потогонное и ветрогонное свойства и многое-многое другое.
Благодаря яркому аромату имбиря, с ним получаются очень вкусные напитки, которые можно включить в ежедневный рацион. Предлагаю вашему вниманию любимый рецепт имбирного чая.
Для приготовления вкусного и очень «не скучного» напитка вам потребуются:
Все это сложить в чайник (я предпочитаю стеклянный), залить кипятком и дать пару минут настояться.
Очень вкусный холодный напиток, вкусом которого можно наслаждаться ежедневно. Вам потребуется:
Порезать лимон на тонкие дольки. Имбирь порезать ломтиками или соломкой. Добавить столовую ложку меда и при желании — веточку мяты. Если хотите, чтобы напиток был сладким — можно добавить сахар по вкусу. Все это сложить в кувшин и залить кипятком.
Приятного аппетита и доброго здоровья!
Рубрики: | кулинария |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |