Вот благодаря одному сайту узнал, что такое мерная икона, да и вообще ее суть в жизни человека. На самом деле очень интересно знать все церковные традиции и почитания. К сожалению многие из нас далеки от этого. Но тем не менее есть люди, которые проявляют интерес.

---

Этот напиток, имеющий древнюю историю, является одним из самых популярных в наши дни. Разновидностей чая существует такое великое множество, поэтому будущей маме следует обратить внимание на свойства некоторых видов чая и подобрать подходящие для употребления, чтобы не только получать полезные вещества, но и не навредить своему здоровью и будущему малышу.

 В любом чае содержится более 100 веществ, 40% из которых обладают свойством перехода в горячую воду. Темный чай отличается высоким содержанием танинов, эти вещества препятствуют усвоению многих витаминов. От того, насколько крепко заварен чай, зависит его тонизирующий эффект. В крепком чае кофеина содержится не меньше, чем в кофе. Чай сильнее, чем кофе, возбуждает сердечные сокращения и вызывает тахикардию. Во время беременности у женщин наблюдается высокая частота сердечных сокращений, что связано с внутренними особенностями организма и особым протеканием беременности, поэтому очень важно не усугублять это явление, употребляя крепкий чай.

 Без вреда для здоровья будущей маме следует пить сильно разбавленный чай, также он должен быть свежезаваренным. Чем больше настаивается заварка, тем больше кофеина в ней образуется. Поэтому отстаивать чай 2-3 дня, чтобы снизить содержание кофеина, это полнейшее заблуждение.

 Что касается зеленого чая, кофеина в нем содержится ни чуть не меньше, чем в темном. То же касается танинов и теобромина. Однако, польза от микроэлементов, содержащихся в зеленом чае, таких как медь, йод, марганец, фтор, кремний, говорит о том, что лучше отд