Можно ли без лабораторных анализов заподозрить сахарный диабет? Какое главное условие лечение сахарного диабета? Какое количество глюкозы крови считается нормой?

Диабет 2-го типа (инсулиннезависимый диабет) во всем мире принял размах эпидемии. Но в нашей стране пока еще отсутствует привычка контролировать сахар крови. По каким ранним признакам можно заподозрить сахарный диабет?

1. Лишний вес

Ожирение способствует нечувствительности (резистентности) к инсулину. Собственный инсулин организма необходим, чтобы глюкоза из крови попадала в клетки для питания. При избыточном весе глюкоза крови не может усваиваться клетками, и повышенный уровень глюкозы крови приводит к поражению сосудов.

2. Неутолимый аппетит (особенно на сладкое)

Наш мозг питается только глюкозой. После еды концентрация глюкозы в крови повышается, но при диабете глюкоза в мозг не поступает. Глюкоза идет на постройку жиров, прогрессирует ожирение. Ожирение еще больше увеличивает нечувствительность к инсулину. А «голодающий» мозг продолжает заставлять человека есть все больше и больше сладкого.

3. Хроническая усталость

Утомляемость люди привыкают объяснять тяжелой работой. Но часто хроническая усталость возникает на фоне недостатка питания для мышц и всего организма. Глюкоза, энергетический материал для питания, не попадает в мышечные и нервные клетки. Поэтому нервное утомление сочетается с мышечной усталостью. Частые приемы пищи не спасают положение, а только увеличивают избыточный вес.

Итак:

• Ожирение приводит к сахарному диабету
• Повышенный аппетит может быть признаком сахарного диабета
• Хроническая усталость – признак сахарного диабета
• Сахар крови должен быть не выше 6 ммоль/л
• Обязательное условие лечения диабета 2-го типа – нормализация веса.

 

Экономить энергоресурсы сейчас модно и, что очень важно, понижаются наши счета за коммунальные услуги. Эта мода пришла к нам из Европы. Этот регион планеты в отличии от бывшего СССР никогда не мог похвастаться богаты ископаемыми нефти и газа. Европейцы покупают энергоресурсы за рубежом, платят за них огромные деньги, поэтому такая жизнь вынудила их научится серьезно экономить. О нас пока такого не скажешь. Но по-тихоньку все-таки ситуация улучшается. Теперь каждый крупный потребитель энергоресурсов должен иметь энергетический паспорт предприятия.