Занятость человека совсем его отводит от мысли, что иногда нужно и форму физическую поддерживать. И если нет времени на стадион или спортивную площадку, то тренажер может существенно поправить ситуацию с физическим здоровьем. И не стоит об этом забывать, так как за своим здоровьем должен следить ты, а не кто другой - оно больше никому не нужно по большому счету, даже родным.