Привет. Наверное кадый ощущал себя вялым, ничего не хочется делать, даже определенные ежедневные действия, такие как вынести мусор или почистить зубы. И скорее всего вы это списывали на плохой сон или усталостьт после работы.  Я не думаю, что кто нибудь даже задумывался об низком уровне гемоглабина в крови.

Запомните дорогие мои - если вы часто болеете и простужаетесь, и вообще – чувствуете слабость, быстро утомляетесь, у вас мерзнут руки и ноги, ногти слоятся, а волосы – выпадают, возможно, причиной всего этого является низкий гемоглобин, недостаток в организме железа, важного микроэлемента, который входит в состав гемоглобина и помогает переносить кислород по всем его клеточкам. отсюда и вытекает вопрос: Как повысить гемоглобин?

Уровень гемоглобина в крови является очень важным показателем состояния нашего здоровья. Гемоглобин – сложный белок, который входит в состав эритроцитов, красных кровяных телец. Он отвечает за доставку кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином  ощущают вялость, слабость, головокружение. Бледность и сухость кожи тоже является одним из признаков пониженного гемоглобина. Это означает, что организм не обеспечивается кислородом в полной мере. 

Гемоглобин можно повышать разнообразными способами, в том числе и народными, просто нужно немного выделить на это своего времени.