Каждому кто делал ремонт в квартире или загородном доме, неизменно на ум приходит мысль, а не пора бы заодно и обновить люстры, которые уже наверняка весят давно, и часть рожков в них либо не горит, либо давно требует ремонта. Не знаю как у вас, но у меня было именно так.

А как правильно выбрать люстру, что бы она ярко освещала нашу обновленную квартиру? Ведь ассортимент люстр в магазинах настолько велик, что глаза разбегаются и выбор скорее похож на муку, в раздумьях, а что же мне подойдет больше всего.

Итак, сколько ватт должно быть в люстре для правильного освящения? Если принять за норму 15 ватт на один метр в квадрате, то например для небольшой комнаты около 10 квадратных метров, вполне подойдет трехрожковая люстра. Для комнаты большей величины с пятью рожками, или даже люстра в несколько ярусов. В прихожей или в коридоре вполне подойдут и однорожковые люстры.

Если вы живете в стандартном блочном доме, где высота потолка составляет не более 2,45 метра, то вам не следует покупать высокую люстру, которая может зрительно уменьшить и без того не высокую комнату, и создать некоторую диспропорцию. В таких случаях рекомендуется вешать светильники, крепящиеся непосредственно к потолку и закрывающие лампочки снизу.

Для высоких потолков от трех метров и выше, можно порекомендовать люстры, висящие на цепях, или многоярусные хрустальные. Но необходимо учитывать, что граненый хрусталь создает множество бликов, что может привести к утомлению глаз.

Люстры на самом деле изменяют помещение, так как они постоянно у нас на виду. Согласитесь, что купленная люстра может провисеть всю вашу жизнь в комнате. Так может стоит купить нормальную сразу. Производитель Preciosa, которые специализируется именно по люстрам готов предложить нормальный товар. Так как мы почти всегда берем только у них. Порой даже бывает так, что очень тяжело выбрать одну из множества понравившись.

 

Бывшая модель знаменитой марки нижнего белья Victoria's Secret Кайли Бисутти выпустила коллекцию одежды и аксессуаров God Inspired Fashion, вдохновленную богом . "Коллекция God inspired fashion помогает распространять слово божье повсюду и позволяет христианам делиться друг с другом своей верой и любовью к богу. Это именно то, что сейчас требуется миру", - отметила 23-летняя Бисутти.
 коллекции представлена разнообразная одежда для мужчин, женщин и детей, включая джинсы и рубашки поло, украшенные надписями с текстом из Библии, а также рюкзаки, бейсболки и шарфы.
Кайли Бисутти, в данный момент проживающая в Монтане с мужем и являющаяся волонтером местной церкви, впервые присоединилась к звездному составу известного бренда после того, как победила в соревновании за звание ангела Victoria's Secret.

Однако там она проработала недолго - девушка покинула бренд в феврале 2012 года по религиозным соображениям после откровенной фотосессии для мужского журнала, когда фотограф сказал ей, что принимать сексуальные позы в нижнем белье - это работа моделей Victoria's Secret.

Вы когда нибудь видели свою вторую половинку  в настоящем платье. Если посмотреть, то большинство девушек нынче носят джинцы, а та женственность, которая было ранее умирает. Оцените по достоинству качественные трикотажные платья, которые не уйдут из моду никогда.

Помните такие устройства, которые уничтожают бумагу, вернее измельчают ее. Так вот есть что-то подобное, но только для пластмассы. Своего рода дробилки для пластмасс, которые так же ее измельчают. А что так можно от мусора лишнего избавляться, как ни как нынче почти все из нее делается.

Все большую тревогу вызывает загрязнение атмосферного воздуха, рек, озер, морей, почвы, и только лишь потребительское отношение к природе и ее ресурсам. К природным ресурсам относятся: земля, вода, лес, различные руды. Захоронение и сжигание не решают проблемы полимерных отходов, а лишь переводят ее в новое, опасное и труднопредсказуемое русло -  уничтожения и утилизации  бытовых отходов всегда актуальна. Так как воздействия на окружающую среду тоже нужно учитывать  -отходы это источник вторичных ресурсов и "бесплатный" энергоноситель, так как бытовой мусор возобновляемое углеродсодержащее энергетическое сырье для топливной энергетики. Для любого города проблема удаления твердых бытовых отходов всегда является в первую очередь проблемой экологической. Хотелось бы не нарушать экологическую безопасность города, нормальное функционирование городского хозяйства с точки зрения общественной санитарии и гигиены, а также условия жизни населения в целом.

Говоря об утренней гимнастике, мы нередко употребляем слово "зарядка".

И это не случайно. Чтобы быстрее стряхнуть с себя остатки сна избавиться от сонливости, включиться в работу, нам действительно нужен заряд энергии. Его-то и дает утренняя гимнастика.

Зарядка не должна утомлять, превращаться в интенсивную физическую тренировку, после которой необходимо отдыхать, восстанавливать силы. Напротив, она должна мобилизовывать, настраивать организм на рабочий лад.

Начинают зарядку с ходьбы, потягиваний прогибания туловища. Затем выполняют упражнения для основных групп мышц (туловища, рук, ног), прыжки или бег с переходом на ходьбу. Завершают зарядку успокаивающими дыхательными упражнениями.

Пользуясь этой схемой, можно самому составить комплекс утренней гимнастики. Если же вы никогда не занимались физкультурой, лучше всего воспользоваться комплексом утренней гимнастики, который транслируется по радио и телевидению, Такие занятия имеют свои преимущества: упражнения выполняются в нужном темпе и оптимальное количество раз, под музыку, что благотворно влияет на центральную нервную систему, Если вам не удается правильно сделать какое-либо упражнение, пропустите его и постарайтесь разучить в свободное время.

Можно выполнять и комплексы, которые печатаются в газетах и журналах. Вначале разучите все упражнения. Затем в медленном темпе повторите каждое по 3 — 5 раз. По мере освоения делайте упражнения в более быстром темпе и увеличивайте количество повторений до указанного в комплексе.

После двух-трех недель занятий можно заменить часть упражнений специальными упражнениями, которые целенаправленно влияют на определенные группы мышц (укрепляют мышцы брюшного пресса, ног, рук и плечевого пояса, спины), а также способствуют снижению массы тела, профилактике обострений остеохондроза, предупреждению запоров, варикозного расширения вен. Такие упражнения должны обязательно выполнять те, кому приходится длительное время сидеть или стоять на рабочем месте, кто хочет убрать живот, исправить осанку, развить силу, выносливость, гибкость, улучшить координацию движений. Мужчины, например, могут добавлять к основному комплексу утренней гимнастики упражнения с гантелями и эспандером, женщины — со скакалкой, мячом, гимнастической палкой.

Первое, что было сделано на даче, когда мы там провели целый месяц - летний душ. Для которого очень даже к стати подошли топливные ёмкости, которые нынче можно купить практически везде. Получилось очень удобно...

 

Чернику можно найти и в средней полосе, голубику — чаще в тундровой зоне, а также в северных скалистых лесах, и еще на Урале, Алтае. Бруснику — фактически по всему северному полушарию. Она растет в Карелии и северной части средней полосы, в Белоруссии и Прибалтике. Можно отправиться на сбор морошки, черники и брусники в страны Скандинавии: Швецию, Финляндию, Норвегию.

Конечно, сбор северных ягод имеет свои сложности — эти дары природы прячутся зачастую в оврагах, чащах, а то и на болотах. Но некоторые любят подобную экзотику и даже организовывают плановые поездки за ягодами. А предприимчивые жители ягодных мест делают на этом неплохой бизнес.

Ну знаете для разных людей разные растения имеют свое значения. Вот, например не стесняясь люди продают травку, назвав это - автоцветы купить, которые можно уже через интернет. Я всегда говорил, что через интернет можно все...

 

Пейте по две чашки какао в день, и это поможет вам сохранить память, утверждают учёные. Исследование, проведённое на группе в 60 пожилых людей, не страдающих от деменции, выявило, что какао улучшает кровоснабжение головного мозга.

Те пациенты, у которых кровоснабжение исправилось, лучше других сдали тесты на работу памяти в конце исследования. По словам экспертов, однако, нужно провести дополнительные исследования, прежде чем сделать окончательные выводы о том, что при помощи какао можно избежать старческой потери памяти. Воздействие какао на сосудистую систему становилось объектом исследований и раньше. Исследователи полагают, что влияние какао на работу сосудов связано с природными антиоксидантами – флавоноидами, – содержащимися в какао-бобах.

Помню, когда занимался соискательством, то  чтобы нарыть нужную информацию нужно было поднимать зарубежную литературу. Но так как с переводом были проблемы, а нужно было, как можно точно это делать, то бюро переводов в Краснодаре делала за меня основную работу. Именно по этому поводу я все успел во время.

Венгерский фотограф Керений Золтан (Kereniy Zoltan) не прекращает признаваться в любви Будапешту и продолжает разыскивать по старым снимкам памятные места, впоследствии, объединяя прошлое и настоящее. Наслаждайтесь :)

 

Уже не странно, что люди покупают в основном китайские машины. Зачем же тратить много денег. Эти тоже комфортные и быстрые. О чем собственно говорит новые авто Чери, которые так хорошо стали покупаться. Я считаю, что машина стильная, как раз для города.

При различных формах заболевания экземой наступает частичное или полное выздоровление. Для лечения такого заболевания необходимо улучшать защитные функции организма, а также заботиться о том, чтобы сохранить здоровой нервную систему.

 Каждый день для больного экземой нужно контролировать внешние факторы, которые способствуют возникновению или усугублению течению болезни. Обязательно следите за избыточным потоотделением, которое может раздражать кожу. Не рекомендуется применение пуховых подушек и одеял. Одежду лучше стирать специальными гипоаллегенными жидкими средствами, особенно нижнее белье.

Обычно в лечении экземы применяются неспецифические десенсибилизирующие средства, понижающие чувствительность. Эти средства действуют как конкуренты гистамина, которые провоцируют воспаление. Они блокируют рецепторы на мембранах клеток, проявляют противоспалительные действия. Многие средства обладают снотворным и успокаивающим действием. При длительном применении одного и того же средства его свойства ослабевают, а потом к нему может развиться повышенная чувствительность и может появиться аллергическая реакция. Поэтому после 10 дней применения одного препарата нужно поменять его на другой.

Курильщики и одинокие мужчины с большей вероятностью заражаются вирусом папилломы человека (ВПЧ), который вызывает рак. А значит с большей веротяностью могут заразить вас!

Давно известно, что ВПЧ вызывает злокачественные онкологические заболевания. К их числу относятся рак шейки матки, рак полового члена, рак глотки и ротовой полости и другие. Последнее заболевание относится к числу редких, но частота его в последнее время лавинообразно увеличивается, особенно среди мужчин. Все благодаря ВПЧ!

«Вирусы папилломы человека – весьма многочисленная группа микроорганизмов. Некоторые из них (например, ВПЧ16) являются онковирусами, то есть вызывают опухолевые заболевания», – рассказывает Кристин Кэмпбелл, глава исследования. «В частности, ВПЧ вызывает рак ротовой полости – орофарингеальную карциному (рак гортани) но механизмы этого перехода (от инфекции – к раку) все еще не вполне понятны. В ходе нашего исследования мы постарались заполнить хотя бы некоторые пробелы в этом вопросе».

Ученые задались целью выяснить причины и закономерности, по которым ВПЧ поселяется во рту. Для этого они в течение года измеряли количество вирусов в смывах с ротовой полости у ряда мужчин. Выяснилось, что в течение рассматриваемого срока ВПЧ появился во рту у примерно 4,5% испытуемых. Однако лишь у 2% вирусы имели онкологический потенциал.

При этом выявилась любопытная закономерность: оказывается, ВПЧ чаще встречается среди курильщиков и неженатых мужчин.

«Этот факт представляет интерес сам по себе», – говорит Анна Джулиано, один из научных сотрудников. «Но его нужно правильно интерпретировать, и тогда, несомненно, мы сможем разрабатывать профилактические мероприятия против ВПЧ с большей эффективностью. Это – задача грядущих исследований в этой непростой сфере».

Ох, уж эти одинокие курильщики! Присмотритесь к ним повнимательнее!

Родители ребенка также могут позаботиться о подарках на память о крестинах для крестных папы и мамы, которые можно найти тут же на  luxpodarok.com.ua. Это могут, например, быть полотенца с надписью "Любимому крестному  от ....". Хороший праздник всегда ознаменуется прекрасными и приятными подарками.

Рассказывает крымский фотоблогер Сергей Анашкевич ака aquatek-filips: «Лучше гор могут быть только горы. И пусть горы в Крыму невысокие, все равно это горы. Демерджи, Карадаг, Чатырдаг, Караби, Бабуган, Эчкидаг и, конечно же, Ай-Петри. Я люблю там бывать. Каждое место интересно по-своему в разное время года. Где-то невероятна осень, где-то летнее разнотравье, а где-то весеннее пробуждение.

На Ай-Петри почти гарантировано весной вы столкнетесь с частыми туманами. Вернее, это не совсем туманы. Это облака, которые наползают на плато со стороны моря. И тогда в течение дня вы можете побывать под облаками, над облаками, внутри облаков или наблюдать, как облака разбиваются о скальные стенки гор… Рюкзак, вода, чай, камера… Остальное лишнее. Чтобы осталось больше места для эмоций.»

 Ранее апрельское утро на Ай-Петринской яйле, как правильно называется плато. Приятная солнечная погода. Вдалеке виднеются шарики локаторов на Бедене-Кыр.

Понимают ли дети друг друга? Если да, то как? Новое исследование позволит и вам узнать язык малышей! Попробуйте понять о чем говорит эта детвора. А теперь узнайте о чем шла речь!

Ученые изучали коммуникативные возможности маленьких детей – то есть, грубо говоря, принципы их общения. Оказалась, что уже к пятимесячному возрасту дети могут корректно воспринимать эмоции сверстников.

Это исследование стало закономерным продолжением научного пути профессора Флома, который ранее изучал способность детей понимать настроение собак и обезьян.

«Вербальное общение – недоступный коммуникативный инструмент для младенцев. Они не могут словами сообщить о том, что голодны или устали или хотят спать. Поэтому детишки полагаются в первую очередь на эмоциональную сферу», – рассказывает Флом. «Таким образом, нет ничего удивительного в том, что уже в относительно раннем возрасте дети приобретают способность тонко различать оттенки настроения».

Известно, младенцы начинают воспринимать эмоции взрослых примерно с семимесячного возраста. Однако в отношении своих сверстников это происходит значительно раньше – в возрасте пяти месяцев.

«Возможно, это объясняется тем, что мимика и голосовая активность имеют очень схожий характер у всех младенцев. Поэтому детям легче интерпретировать эмоции себе подобных, чем взрослых», – рассуждает Флом.

Суть данного исследования состояла в следующем. Детей сажали перед двумя мониторами. На одном из них демонстрировалось счастливое, улыбающееся лицо малыша, тогда как на втором экране лицо было грустное и хмурое. Помимо визуальной информации ученые использовали также и звуковую: параллельно с картинкой они воспроизводили аудиозаписи детского смеха или плача соответственно. При этом испытуемые дети намного больше внимания уделяли первому экрану, чем второму.

«Наши наблюдения убедительно доказывают, что младенцы уже в пятимесячном возрасте весьма точно интерпретируют различные проявления эмоциональной сферы у своих сверстников», – говорит Флом. «Это лишний раз подчеркивает значимость первого полугодия жизни с точки зрения психического развития ребенка».

Так что не обижайтесь на своих детей, если они не понимают вас! Встаньте на один уровень с ними и объясните все эмоциями!

Например, есть такой ресурс как Промышленный вестник по адресу RusIndustry.ru . Для людей занимаюшихся малым, средним, да и впрочем крупным, бизнесом он просто как глоток свежего воздуха необходим. Потому что здесь представлена  ценная информация о производителях со всей России. Это заводы и фабрики, которые можно найти по каталогу, посмотреть фотографии и почитать обзоры о промышленных предприятиях, обсудить волнующий вас вопрос на форуме сайта. Подпишитесь на RSS сайта и получайте каждый день интересные новости о том что творится в мире промышленности.

Например, такая новость. Алтайская компания «АгроСиб-Раздолье» начнет производство пищевого лецитина, а также фосфатидного концентрата. До этого в России был только один отечественный производитель этого сырья, остальное ввозилось из-за рубежа. Как известно фосфатидный концентрат, лецитин являются незаменимыми компонентами в пищевой сфере, в частности в производстве питания для детей.

Некоторые просто с ужасом вспоминают свою квартиру до ремонта. Вот и я после того, как сделал ремонт балкона забыл этот ужас. Обычно такие места используют для склада всевозможных вещей, но поверьте мне, если там сделать нормальный ремонт, то это еще одна комната. ведь вы хотите еще одну комнату?  Полноценное продолжение квартиры не должно помешать и не заберет много денег с вашего кармана. Тем более, что он будет таким же  теплым, уютным, ну и  радовать глаз будет тоже. Все делается при  помощи современных материалов. Как вариант внутри, как и снаружи нормально смотрится отделка балкона панелями, есть очень много вариантов. Выбирать и решать вам.