-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29361

vados2384






Что такое эффект "сотой обезьяны"?

Пятница, 17 Августа 2012 г. 22:33 + в цитатник

Что такое эффект "сотой обезьяны"? Теория, правило или феномен?Как известно, разница между пятикурсником и академиком в том, что пятикурсник думает, что он знает почти все. А академик понимает, что он почти ничего не знает.

Как известно, в каждой шутке есть доля истины. Безусловно, имеется она и в приведенной шутке. Что подтверждается исследованиями японских ученых, изучавших творческие способности диких обезьян.

На острове Косима исследователи прикармливали колонию диких обезьян бататом. Батат – это разновидность картофеля, сладкая на вкус. Но поскольку бесплатный сыр бывает только в мышеловке, а исследователи семейства homo sapiens ничего не делают просто так, обезьянкам приходилось немного напрячь серое вещество.

Дело в том, что ученые никак не раскладывали клубни батата – ни в специальные кормушки, ни на листья. А просто разбрасывали их на песке. Естественно батат, повалявшийся в песке, оказывался не таким вкусным, как если бы песка на нем не было.

РекламаПеред тем, как решить поезду на отдых долгожданный мы перетрубачили очень много мест и пришли к заключению, что это будет Груция. Острова Греции, если быть точнее. Самое интересное, что на островах очень не обычно в плане климата и всегда интересно.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кому и чем выгоден банковский депозит

Пятница, 17 Августа 2012 г. 22:31 + в цитатник

Кому и чем выгоден банковский депозитКак и всякий инструмент инвестирования, банковский вклад не может быть "плохим" или "хорошим". Его оценка зависит от целей, с которыми вкладываются деньги, ожидаемым уровнем дохода и рядом других немаловажных моментов данного способа сохранения и приумножения денег.

Как известно, вклады в банках Москвы и любого другого города отличает высокая надежность, которая обеспечивается Системой страхования вкладов (ССВ). Если размер вклада не превышает 700 000рублей, данную сумму удастся получить даже в случае отзыва у банка лицензии и иных форс-мажорных обстоятельств.

Положив деньги на банковский депозит, гораздо легче накопить или отложить деньги на стоящую покупку и не потратить на всякую чепуху. К тому же на ту сумму, что лежит на вашем счете, регулярно начисляются проценты. Зачастую размер процентов привязан к фактическому сроку, который находятся деньги в банке. И чем больше этот срок, тем выше процентные ставки.

Разумеется, чтобы вкладчик не был заинтересован изымать деньги по тому или иному капризу, банки в договоре четко оговаривают данную ситуацию. А именно, если снять деньги раньше назначенного срока, проценты будут начислены по совершенно невыгодной вкладчику процентной шкале. Как правило, по процентной ставке вклада "до востребования."

РекламаВсе новое – всегда по своему интересно и если это не изобретение или техническая новинка, то значит новым может быть место, там где ты еще не был. Это может быть даже туалет твоего нового друга, но это не так интересно, как Аньшань, Китай: все об Аньшане можно узнать, ну и рассказать другу.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

15 лучших фотографий Википедии за 2011 год

Пятница, 17 Августа 2012 г. 19:16 + в цитатник

Недавно были объявлены победители Шестого Ежегодного конкурса от Википедии ” Картина Года “. Начиная с 2006 года, на конкурс  выбираются лучшие фотографии имеющиеся на Wikimedia Commons.

BIGPIC23 15 лучших фотографий Википедии за 2011 год

Читать далее...
Рубрики:  красиво
фото

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Красочная церемония закрытия Олимпийских игр 2012 в Лондоне

Пятница, 17 Августа 2012 г. 19:11 + в цитатник

olympics03 800x432 Красочная церемония закрытия Олимпийских игр 2012 в Лондоне

 
olympics01 Красочная церемония закрытия Олимпийских игр 2012 в Лондоне

1. Британская прима-балерина Дарси Брюссель летит над Олимпийским стадионом Лондона в образе пылающего феникса. (Reuters/Fabrizio Bensch)

РекламаХотя и гольф не входит в список олимпийских спортивных игр, он по праву заслуживает внимания. Это игра помогает нам научится сосредотачиваться и попадать строго в цель. Не обязательно это должна быть только лунка. На http://www.agalarovestate.com/ru/golf/blog_golf_director/126/ вы сможете подробнее познакомится с этим видом времяпровождения, узнать о клубе Agalarov Golf & Country Club, международной серии игр BMW Golf Cup International.

Читать далее...
Рубрики:  интересное
фото

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Не пора ли к ортодонту?

Пятница, 17 Августа 2012 г. 18:58 + в цитатник

Некоторые люди стесняются улыбаться, даже когда радуются. Они не скромные, просто у них… зубы кривые.

1Ортодонт – это зубной врач, который занимается проблемой неправильно растущих зубов. Хороший ортодонт способен даже безнадежно кривые зубы превратить в идеальную улыбку. В нашей стране это направление в стоматологии относительно молодое, и граждане пока не успели оценить открывшиеся перспективы по достоинству. Попробуем вкратце рассказать, кто такие ортодонты, и чем они занимаются.

Когда к нему обращаются?

Самая распространенная причина для визита к ортодонту – неправильный прикус. Врач может исправить его и выпрямить зубы, используя целый комплекс мер и приспособлений, таких как скобки, специальные каппы. Большинство стоматологов владеют основными навыками ортодонта и могут выполнять несложные ортодонтические операции, но в тяжелых случаях все равно придется иметь дело со специалистом.

 

 

1

Не только красота

Неровные зубы и неправильный прикус приводят к различным проблемам и нарушениям.

Кривые и плотно растущие зубы быстрее разрушаются, десны кровоточат и повреждаются. Неправильный прикус, в свою очередь, создает проблемы с речью и с пережевыванием пищи, что отрицательно сказывается на процессе пищеварения.

Если у вас случилась стоматологическая травма, сломался зуб или ортопедическое устройство (например, скобки), вам тем более срочно необходимо к ортодонту. Помощь врача в этом случае понадобится, чтобы извлечь устройство. В противном случае это чревато травмой рта.

С младых ногтей

Чем раньше вы отведете ребенка к ортодонту, тем лучше, иначе потом ему придется ходить к ним полжизни, исправляя неправильный и некрасивый прикус. Большинство проблем с ростом зубов спокойно решается в семь-десять лет. К сожалению, многие родители не привыкли обращать внимание на то, что позже потребует вмешательства этого врача. К примеру, нельзя простить родителю легкомысленное отношение к молочным зубам ребенка. Чем раньше их удаляют, тем лучше будет прикус.

РекламаНаверное, многие из нас замечали, в основном на руках молодых людей, такие симпотные браслетики ярких цветов. Их делают из силикона. Такие браслеты прикольные, оригинальные и очень подходят под спортивный стиль одежды. Также их используют в благотворительных, рекламных акциях и как средство контроля.На reklama.cn можно приобрести силиконовые браслеты на заказ.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 вещей, которые никогда нельзя делать в России

Пятница, 17 Августа 2012 г. 00:05 + в цитатник

10  вещей, которые никогда нельзя  делать в России«Десять вещей, которые никогда нельзя говорить и делать в России». Интересно, а сами-то мы эти «правила» соблюдаем?

Итак: Иногда, знание того, чего делать не следует, очень важно, если вы хотите произвести хорошее впечатление.



Не приходите в гости с пустыми руками

Если вас пригласили на обед, или просто в гости, не приходите домой к русским с пустыми руками. Неважно, что вы принесете - коробку конфет, цветы или маленькую игрушку для ребенка. Русские хозяева, готовясь к приему гостей, готовят лучшие блюда и покупают деликатесы, которых не купят для себя. Если, после приложения стольких усилий, гость придет даже без цветка, русские решат, что он невежлив.

Снимайте обувь, когда заходите в дом

Русские квартиры застелены коврами. Часто это дорогие персидские ковры с замысловатыми узорами, которые не так легко очистить, как обычное американское ковровое покрытие. Кроме того, русские много ходят по пыльным улицам, а не просто входят в дом прямо из автомобиля. По этим причинам, а также по многовековой традиции, русские снимают обувь, входя в жилище. Хозяева обычно носят тапочки, а, идя на вечеринку, женщины обычно захватывают с собой пару хороших туфель, чтобы носить их в помещении. Конечно, если вы не снимете обувь, никто ничего не скажет. Но украдкой взгляните – может, вы единственный, кто сидит за столом в покрытых снегом сапогах?

Не шутите о родителях

Русские неполиткорректны. Так что, пожалуйста, рассказывайте анекдоты, основанные на гендерных, внешностных и этнических стереотипах; но воздержитесь о шутках о чьих–то матерях или отцах. Вас не поймут.

«На здоровье!» - не тост

Люди, не говорящие по–русски, обычно думают, что они знаю одну русскую фразу для тоста – «На здоровье!» Однако они не знают, что «На здоровье» русские говорят, когда их благодарят за вкусно приготовленное блюдо. В польском языке «На здоровье», действительно, является традиционной фразой для тоста. Но русские любят выдумывать что–то длинное и сложное, как «За дружбу между народами». Если вы хотите сказать типично русский тост, скажите «За вас!»

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Думаю, что меня все поймут...

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:59 + в цитатник

Картинка 7 из 168527Думаю, что меня все поймут, когда я скажу, что летом после работы сразу бегу домой, что бы включить кондер и насладиться прохладой северного полюса, да только он спасает меня летом. Но не тут то было вчера я реально обломался - с кондером что-то случилось. Ну не холодит зараза и все- не знаю... Уже в интернете ввел несколько раз - кондиционер не охлаждает, там на самом деле многовато причин для моего понимания, так что это лучше оставить мастерам, хотя друг смог прозвонить компрессор, сказал, что вроде бы как цел.

Вы представляете, что со мной творить в эту жару и все при наличии кондера.. Скорее всего, что не соблюдал требования какие-то...

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Умер легенда мировой фантастики Гарри Гаррисон

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:24 + в цитатник

 Гарри Гаррисон (Harry Harrison)/ splashnews.com

Ранним утром 15 августа в возрасте 87 лет ушел из жизни известный американский писатель-фантаст Гарри Гаррисон (Harry Harrison).

Читать далее...
Рубрики:  интересное
искусство
история

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Домашняя нагрузка...

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:20 + в цитатник
© 2012 thinkstock 
 
Если уровень физической активности человека средних лет находится в рамках положенного, то он может не переживать по поводу состояния сердца. Притом, речь не идёт о том, что нужно проводить часы в спортзале. За 10 лет наблюдений учёные выяснили: достаточно заниматься домашними делами, включая копание в саду и покраску старой скамейки. Это перекроет потребность в 2,5 часах умеренной активности в неделю.

По словам исследователей, физическая активность позволяет снизить концентрацию воспалительных маркеров в крови. А при большой концентрации повышается риск болезней сердца.

Притом, позитивный эффект от физической активности наблюдается, даже когда человек начинает уделять этому время в совсем взрослом возрасте. Комментирует руководитель изыскания доктор Марк Хамер из Университетского колледжа Лондона: "Повысить уровень физической активности легко, например, просто добираясь до магазина на своих двух, а не на автобусе".

Вот и настал тот момент, когда у меня начинается мой долгожданный отпуск, ну правда еще пару месяцев нужно подождать. Просто очень люблю его брать в сентябре - не так жарко и людей на курорте поменьше. И теперь это будет Испания: Курорты Испании всегда славились и продолжают это делать.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Офисная зарядка – если некогда болеть

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:14 + в цитатник

Отмахнуться от мушек, мелькающих перед монитором под конец дня. Исполнить танец живота - разогнать застоявшуюся кровь. Да, и сложить пальцы веером – пусть отдохнут. Если половину офиса всерьез одолевают такие желания, значит, работники переутомились и плохо себя чувствуют. Лучшая тому профилактика - офисная зарядка.

Ее актуальность внушили миру японцы. В Стране Восходящего Солнца можно увидеть не только малышей с мамами, начинающих утро с радиозарядки; и не только активных старичков, не теряющих время у светофора; но и застать за физическими упражнениями сотрудников любого приличного офиса. Для этого даже отводится специальное время.

Я понимаю риск

При желании видео с соответствующими упражнениями можно найти во всемирной паутине. Если выполнять их регулярно хотя бы дважды в день (до и после обеденного перерыва), можно предотвратить большинство профессиональных заболеваний. А рисков у офисных работников не так уж и мало.

Варикоз, тромбоз и геморрой

Варикозное расширение вен принято считать заболеванием продавцов, курьеров и парикмахеров, чей рабочий день проходит на ногах. Однако страдают от него и представительницы сидячей работы – они любят сидеть нога на ногу, провоцируя зажим вен. Компьютерный варикоз обычно настигает женщин к 35-40 годам.

Большинство людей уже сайтиками не страдают, а заводят себе и обслуживают целые сервера (colocation), так как у многих рождаются очень интересные мысли по поводу того, как их для себя можно выгодно использовать. Тарифы это сделать позволяют и все окупается.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

25 самых сексуальных парней по версии журнала Heat World

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:10 + в цитатник

Британцы выбрали самых сексуальных представителей сильной половины человечества.

Журнал Heat World  опубликовал горячий ТОП-25, большую часть которой составляет актерская элита. Но спортсмен Дэвид Бэкхем оказался впереди планеты всей и оставил экранных соблазнителей далеко позади.

Итак, золото и почетное звание секс-символа планеты достается 36-летнему футболисту и  отцу четырех детей, красавчику Бэкхему.

Канадский актер Райан Гослинг занимает вторую ступеньку «горячего» рейтинга. За 31 год он освоил не только актерское мастерство, но и игру на музыкальных инструментах и даже ресторанный бизнес. Да, Ева Мендес знает толк в мужчинах.

Читать далее...
Рубрики:  новости
фото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пробуждение богинь

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:06 + в цитатник

Что мешает сегодня женщине быть свободной, дышать полной грудью, творчески расти, развиваться, с упоением встречать каждый новый день, отличающийся от всех предыдущих? Что заставляет ее страдать, пережевывать жвачку навязчивых мыслей, нестись в колесе будней, без отдыха и передышки, говорить торопливо и невнятно, вечно на кого-то оглядываться?

Общественная мысль на Западе и в России вплоть до середины прошлого века отвечала на этот вопрос однозначно: мешает "ситуация" женщины, то есть отводимая ей социальная роль, которая долгое время была ограничена только лишь частной семейной жизнью. Западный феминизм как социально-политическое движение видел своей целью изменение этой "ситуации", обеспечение женщине выхода из сферы семьи в общественную жизнь через право на труд, избирательное право, доступ к образованию, возможность регулировать рождаемость, возможность занимать государственные посты, возможность быть экономически независимой и т.д.

Российское женское движение в его современном варианте возникло в 90-х годах ХХ-го века также в связи с изменением "ситуации" женщины, произошедшим после ломки советской системы, в результате которой российские женщины лишились мощной поддержки в лице тоталитарного государства. Что было главной проблемой советской женщины? Двойная занятость: на работе и в семье, тяжелый домашний труд, бесконечные очереди. Все это съедало ее время, мешало развиваться, совершенствоваться профессионально, получать удовольствие от жизни. Пришел рынок. Нет больше очередей за колбасой, нет дефицита товаров, бытовая техника вошла в каждый дом, cведя к минимуму временные затраты на уборку, стирку, глажку и приготовление пищи.

Совершенно не понятно, что многие люди заводя животных домашних, не понимают, что их время от времени нужно показывать врачу, да и вообще консультация ветеринара как ни как может дать новые знания в уходе за животным. Даже таким способом можно что-то новое узнать.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Планирование времени для мам: как составить свой график

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:03 + в цитатник

Планирование времени мамы всегда проблематично. Некоторым это удается лучше, некоторым хуже, но, несомненно, любой из нас может исправить ситуацию, следуя определенным правилам. Откладывание дел на потом может явиться ловушкой, но это не значит, что из нее невозможно выпутаться.

Есть три правила, которые могут вам помочь в планировании времени, и избавят от ненужной спешки.

Составьте список необходимых дел

Если у вас есть список дел, вам будет гораздо проще сориентироваться в том, что еще нужно выполнить.

  • Составьте сразу общий список дел, а потом мини-списки на каждый день.
  • Если день насыщенный, запланируйте себе несколько небольших задач, а когда вы будете располагать большим количеством времени, можно будет заняться более глобальными делами.
  • Например, в понедельник утром, когда времени не очень много, поставьте перед собой две-три маленькие задачи, такие как посещение почты или химчистки.
  • Если вы разделите большой список дел на несколько маленьких, более реально выполнимых списков, дела уже не будут казаться такими невыполнимыми.


Когда я слышу такое выражение на работе, как нужно будет обязательно сделать подарки женщинам, то в уме у меня все ассоциируется с большими расходами. Но не стоит забывать, что это женщины и сам факт наличия внимания уже сам о многом говорит.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Белый лев — ожившая легенда

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:01 + в цитатник

Всего полвека назад считалось, что белый лев — это красивый персонаж из африканских преданий. Мол, если и жил на земле такой чудесный зверь, то его давно уж истребили ненасытные охотники за трофеями и браконьеры. Однако в 1975 году двое исследователей-энтузиастов обнаружили на просторах саванны трех белых львят. Их радости не было предела, ведь именно ради них и была организована экспедиция.

Белый лев

Малышей поместили под охрану, надеясь, что с их помощью удастся увеличить количество этих замечательных животных. Надежды не были напрасными, и сегодня в мире насчитывается уже целых 300 белых львов, большинство из которых живут на юго-западе ЮАР в огромном заповеднике Санбона. Конечно, цифра 300 не такая уж большая в мировом масштабе, однако и не маленькая, учитывая, с чего все начиналось.

 

Белый лев

Читать далее...
Рубрики:  животные

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Перемена профессии в зрелом возрасте: второй шанс или катастрофа?

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:59 + в цитатник

Кижуч или серебристый лосось способен менять направление движения настолько быстро, что рыбаки часто не успевают опомниться и думают, что рыба сорвалась с крючка и продолжила путешествие в родные водные просторы! А некоторым рыбам-чавычам по пути удается даже поменять пол! К сожалению, в отличие от рыб, мы часто неспособны поменять профессию или жизнь на середине жизненного пути. Чтобы начать движение в новом направлении, нам нужен стимул, а иногда даже и толчок. 

Новая профессия - новая карьера

Нельзя сказать, что Джин сильно огорчилась, когда ее уволили из крупной компьютерной компании, где она занимала должность менеджера по работе с клиентами. Теперь у нее появился шанс заняться тем, о чем она всегда мечтала - актерством. Именно об этом занятии она грезила тайком, но так и не могла найти для него время из-за крайней занятости на работе. Теперь она временно сотрудничает с одним агентством и даже немного зарабатывает.

Когда начальник Тони проиграл выборы на должность коммерческого директора в местном представительстве фирмы, Тони тоже остался без работы. И хотя отсутствие стабильного источника доходов заставило Тони существенно сократить расходы, у него появилось много свободного времени для поисков своего истинного призвания и освоение новой профессии.

Джо ушел из известной консалтинговой фирмы, чтобы стать директором речного вокзала в Key West - именно об этом он мечтал всю жизнь. Что интересно - консалтинговая фирма снова предложила ему работу, и теперь он сотрудничает с ней как вольнонаемный подрядчик, что позволяет регулярно откладывать деньги на открытие собственного дела.

Philips 32PFL3605 Покупая технику в Интернет магазинах можно себя пожалеть во многих моментах, ну например сама доставка. Понятно, что если купили телевизор (http://unishop.by/categories/televizory/) , то вам его наверняка доставят, что по своему уже приятно, так как не в каждом магазине есть такая услуга, что и сказывается на его продажах.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Правила поведения на свадьбе

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:56 + в цитатник

Многие незамужие девушки не любят свадьбы, и с дрожью ожидают начала свадебного сезона. Во-первых, досадно все время поздравлять других и ни разу не выслушать поздравлений в свой адрес. Во-вторых, обидно расставаться с подружками, которые предпочли холостяцкой жизни семейную. Неудивительно, что некоторые из нас иногда позволяют себе проявить несколько больше эмоций (далеко не всегда положительных), чем позволено этикетом. Поэтому первое правило поведения на свадьбе для незамужних девушек звучит так: не думайте, что свадьба, на которую вас любезно пригласили, организована исключительно для того, чтобы напомнить вам о вашей неустроенности и вызвать досаду.

Усвоив это самое главное правило, перейдем к остальным:

НЕЛЬЗЯ: жаловаться и критиковать платье подружки невесты (если вам досталась эта миссия). Помните, что у невесты и без ваших жалоб полно хлопот, и, к вашему сожалению, ваш наряд, каким бы ужасным и отвратительным он ни был, едва ли стоит ее внимания (вообще-то, это только ваша проблема).

Большинство людей стремятся заниматься своим бизнесом, что бы не зависить откого либо, вот Sergei Shushunov представитель Deadly Decoys в России и таких, как он очень много. Бизнес растет тогда, когда он расширяется и увеличивается в размере.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Факторы риска сахарного диабета 2 типа

Четверг, 16 Августа 2012 г. 00:25 + в цитатник

Повышенный уровень глюкозы в крови, пожалуй, самый известный из рисков развития сахарного диабета. Однако существуют и другие, менее известные, факторы, способствующие появлению и сопровождающие это заболевание. Какие еще факторы риска развития сахарного диабета существуют?

Сахарный диабет 2 типа представляет собой хроническое заболевание, которое характеризуется повышением уровня сахара в крови за счет устойчивости клеток к инсулину.

Если представить, что инсулин – это ключик, который открывает клетку для глюкозы, то при устойчивости к нему ключик не подходит к замку и не может открыть клетку. В результате глюкоза не поступает в клетки и остается в крови.

 

Повышенный уровень глюкозы

Для того чтобы оценить риск развития сахарного диабета, необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Выявить повышение уровня глюкозы или предиабет позволяет простой анализ крови. У человека с предиабетом еще есть шанс принять меры, чтобы не допустить развития сахарного диабета.

 

Сидячий образ жизни

Согласно данным последних исследований, сидячий образ жизни на работе или дома увеличивает риск развития сахарного диабета. Одним из основных способов профилактики заболевания является регулярная физическая активность. Во время физической активности глюкоза поступает из крови к мышцам, где она используется в качестве источника энергии.
Диабет у ближайших родственников
 
Если родители, братья или сестры страдают сахарным диабетом 2 типа, то риск развития заболевания повышается. Однако даже при наличии генетической предрасположенности здоровый образ жизни позволяет отсрочить начало заболевания, а в некоторых случаях даже предотвратить его развитие.

Абдоминальное ожирение

Накопление жира в области талии (абдоминальное ожирение) ведет к тому, что клетки организма становятся устойчивыми к действию инсулина. Инсулин – это гормон, который необходим для проникновения глюкозы в клетки. Клетки используют глюкозу в качестве источника энергии. Если клетки не используют глюкозу, то она остается в крови.

Недостаточное количество сна

Недосыпание истощает наш организм и приводит к выработке избыточного количества гормонов стресса. В результате клетки организма становятся устойчивыми к инсулину, и человек набирает вес.  Люди, которые мало спят, постоянно хотят есть. Это связано с большим количеством гормона грелина, который стимулирует аппетит. Ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов.
 
Стресс
 
Хронический стресс приводит к выработке избыточного количества гормонов стресса, например, кортизола. В результате клетки организма становятся устойчивыми к инсулину, и уровень глюкозы в крови повышается. Стресс также является причиной появления других факторов риска развития сахарного диабета, таких как депрессия, плохое питание и плохой сон.
 
Сладкие напитки
 
Употребление большое количество сладких напитков (соки, энергетические напитки, холодный чай) способствует ожирению и повышает риск развития сахарного диабета. Эксперты считают, что сладкие напитки снижают восприимчивость клеток к инсулину, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Вместо сладких напитков следует пить воду.  
 
Повышение артериального давления
 
Артериальное давление считается повышенным, если его значение превышает 140/90 мм рт.ст. Повышение давления не приводит к развитию сахарного диабета, но часто сочетается с ним. Для профилактики повышения давления используются те же методы, что и для профилактики сахарного диабета, в частности физические упражнения и правильное питание.
 
Возраст
 
Сахарный диабет 2 типа чаще развивается у женщин старше 45 лет. В этом возрасте замедляется скорость обменных процессов, уменьшается мышечная масса и увеличивается вес. Вот почему после 45 лет так важно вести здоровый образ жизни и каждые 3 года проходить обследование на сахарный диабет.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сэндвич панели

Четверг, 16 Августа 2012 г. 00:16 + в цитатник
Картинка 8 из 74450РекламаБолее полувека в строительных технологиях используют такой материал  как сэндвич панели. Их изобрели еще в 30-е годы прошлого столетия. Со временем они только усовершенствовались и создавались из более новых материалов, но принцип остался тот же. Они бывают двух типов: кровельные и стеновые. Сэндвич панели обладают множеством достоинств. Ремонт или стройка здания с их помощью по сравнению с другими материалами, происходит в сжатые сроки. Они не боятся ни высоких ни низких температур, поэтому строительство можно производить в любое время года. Также на них не влияет плесень, грибок, химически агрессивные агенты. Доказана безопасность сэндвич панелей для человека в плане экологии. Они стоят дешевле кирпича, бетона или дерева
Рубрики:  ремонт

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Заключённые ГУЛАГа и их быт на фотографиях

Четверг, 16 Августа 2012 г. 00:05 + в цитатник

Кто автор данных снимков неизвестно, но точно ясно, что на снимках заключённые одного из лагерей ГУЛАГА. Все фотографии датируются 1936-1937 годами, видимо фотограф провёл достаточно долгое время в данном месте. По фотографиям можно понять что лагерь расположен в условиях крайнего севера, возможно это даже Колыма. На снимках в основном показаны заключённые за работой.

 

1137 Заключённые ГУЛАГа и их быт на фотографиях

Реклама

Компания «Металл-Pro» перерабатывает и продает оцинкованный прокат и прокат с полимерным покрытием. Если вы хотите купить оцинкованный лист высокого качества, быстро, точно в срок получить свой заказ по умеренной цене, вам стоит сотрудничать с этой компанией. Сайт metallspb.com содержит массу интересной  и полезной информации об оцинковке, ее видах, полимерных покрытиях.

1137 Заключённые ГУЛАГа и их быт на фотографиях

1.

Читать далее...
Рубрики:  познавательно
фото

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Смешные фотографии знаменитостей

Среда, 15 Августа 2012 г. 23:58 + в цитатник

Мартин Шоллер (Martin Schoeller) – один из ведущих фотографов-портретистов современности. Родился в 1968 году в Америке. Работал ассистентом у Энни Лейбовиц (Annie Leibovitz). Сотрудничает с Esquire, Rolling Stone, New Yorker, Vogue и Vanity Fair. Наибольшую популярность принесли ему выполненные в оригинальной манере портреты знаменитостей, а также креативные постановочные снимки с их участием, где автор вовсю позволил разгуляться своей фантазии. Предлагаем оценить подборку работ знаменитого фотопортретиста, на которых знаменитости изображены в весьма ироничной форме.

8148 800x624 Смешные фотографии знаменитостей

Читать далее...
Рубрики:  юмор
фото

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в vados2384
Страницы: 642 ... 345 344 [343] 342 341 ..
.. 1 Календарь