Разговоры с самим собой полезны для психики

Человек, имеющий привычку беседовать с самим собой, вызывает у окружающих единодушное подозрение в тихом сумасшествии. А, между тем, подобный вывод очень скоропалителен: устные подсказки самому себе очень помогают в концентрации внимания.

На тему разговоров с самим собой существует множество шуток («по крайней мере, всегда есть хоть один человек, который тебя слушает внимательно и не перебивая»), что явственно свидетельствует о, по меньшей мере, несерьезном отношении окружающих к таким людям.

Однако психологи из американского университета Висконсин-Мэдисон (University of Wisconsin-Madison) утверждают, что существует немало ситуаций, когда обращение вслух к самому себе оказывает самое благотворное влияние на психику.

Авторы доказали это с помощью двух экспериментов. В первом из них участникам показывали изображения 20 разных предметов, после чего следовала команда найти среди всей группы картинок один из них. В некоторых случаях инструкция в виде текста появлялась на экране компьютерного монитора («Пожалуйста, найдите среди этих предметов чайник»).