В интерьере меня всегда восхищали маленькие уникальные вещи, возможно, которые не сразу бросаются в глаза, но все таки производят определенное впечатление. На этот раз это были современные светильники, которые были похожи на предмет старины. Всегда любил такие вещи.

Бег и отказ от жирной пищи гробят 40-летних мужчин - медики

 Занятия бегом и диета с низким содержанием жиров гробят здоровье мужчин среднего возраста, провоцируя лишний вес и болезни сердца. К такому выводу пришли британские медики.

 Метаболизм у мужчин в определенном возрасте замедляется, что приводит росту живота и первым признакам старения. В этот период появляются такие предвестники болезней как повышенное содержание холестерина крови и высокое кровяное давление. Пища с низким содержанием  часто содержит много сахара и углеводов, поэтому она может спровоцировать диабет второго типа и ожирение.

 Доктор Чарльз Кларк (почетный научный сотрудник Университета Глазго) и другие эксперты считают, что сахар и его влияние на гормон инсулин, являются главным диетическим злом в наше время, когда стремительно растут  темпы ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

 В новой книге доктор Кларк утверждает, что контроль уровня инсулина является ключом к защите здоровья от целого ряда потенциальных убийц - повышенного уровня холестерина, диабета, рака, болезней сердца. К тому же нормальный уровень инсулина уменьшает риск заболеть артритом и ожирением, и даже способствует повышению либидо.